رغم اختلاف ثقافتهم إلا أن أعضاء الفريق الأحمر يتمتعون بنسبه تفاهم كبيرة فيما بينهم، وزن أعضاء الفريق الأحمر كليًّا يفوق الـ988 كيلو جرام موزعين بين لمياء من البحرين "145" كيلو جرام، وإيمان من الأردن 106 كيلو جرام، وبثينة من المغرب 107 كيلو جرام، وعمرو من سوريا 138 كيلو جرام، محمد المزغودي من لبنان 173.5 كيلو جرام ومشعل من الكويت 144.7 كيلو جرام، ومحمد بوموزة من السعودية 160.2 كيلو جرام.
يحب المرح، وأعضاؤه السبع على استعدادٍ دائم للضحك حتى في أحلك المواقف التي ستواجههم خلال مشوارهم الصعب داخل مركز الصحة، واللياقة الوزن الكلي للفريق الأزرق يفوق "طن" كيلو جرام، ويتألف أعضاؤه من هبة ناظر من السعودية 127.5 كيلو جرام، وخالد من البحرين 150.5 كيلو جرام، ورشيدة من مصر 113.9 كيلو جرام، وسهير من الجزائر 146.5 كيلو جرام وعذارى من الكويت 99.3 كيلو جرام ومهند من السعودية 198 كيلو جرام، وحسن الراوي من العراق 137.3 كيلو جرام.
الفريق الأزرق سيخضع في تدريباته الرياضية لأخصائية اللياقة اللبنانية لينا رحمة، لينا لن تكون مهمتها داخل مركز الصحة واللياقة بالسهلة، خاصة من أعضاء فريقها الذي يعاني بعض المشكلات النفسية التي ستضطر للتغلب عليها أولاً، أما الفريق الأحمر سينتظم أعضاؤه في صفوف التدريب مع الأخصائي المصري نور خطاب
باسكال أبو نعوم خبيرة التغذية تلعب دور البطولة للمرة الثالثة في الموسم الثالث من البرنامج، باسكال ستلازم المشتركين عدة ساعات يوميًا لمباشرة حميتهم الغذائية وتعديلها من وقتٍ لآخر.باسكال ستقوم أيضًا بإلقاء دروس داخل مركز الصحة واللياقة تتضمن أحدث نتائج دراسات وحقائق علمية في مجال التخسيس الصحي والرشاقة