EN
  • تاريخ النشر: 04 أكتوبر, 2010

في حلقة بعنوان: لماذا يفعل جسمي هذا؟ نصيحة "The Drs": تخلص من نصف عرقك بالنفس الطويل

في الحلقة التي جاءت بعنوان "لماذا يفعل جسمي هذا؟" من برنامج "The Drs" الذي يعرض على MBC4 كشفت الدكتورة ليزا عن إمكانية التخلص من 50% من العرق، بتقليل حرارة الجسم إلى النصف، من خلال النفس الطويل.

  • تاريخ النشر: 04 أكتوبر, 2010

في حلقة بعنوان: لماذا يفعل جسمي هذا؟ نصيحة "The Drs": تخلص من نصف عرقك بالنفس الطويل

في الحلقة التي جاءت بعنوان "لماذا يفعل جسمي هذا؟" من برنامج "The Drs" الذي يعرض على MBC4 كشفت الدكتورة ليزا عن إمكانية التخلص من 50% من العرق، بتقليل حرارة الجسم إلى النصف، من خلال النفس الطويل.

ونصحت ليزا خلال الحلقة 12 من البرنامج الذي يعرض يوميا من السبت إلى الأربعاء في الساعة 15:00 (جرينتش) 18:00 (السعودية) الرياضيين الذين يعانون من الحكّة السفلى، التي تنتج من ببكتيريا وفطريات يسببها العرق، بالإكثار من الاستحمام، وعدم استخدام بودرة الأطفال، ولا الملابس الداخلية الضيقة.

ويعتبر التعرق ظاهرة طبيعية وضرورية لتنظيم حرارة جسم الإنسان حيث يتم إفراز العرق عن طريق النظام العصبي النامي "المتجانسوبعض الأشخاص قد تكون لديهم زيادة مفرطة للتعرق، الذي يحدث في باطن اليد، وباطن القدم، والإبط، والوجه.

وجاءت الحلقة تحت عنوان "لماذا يفعل جسمي هذا؟" وتناولت إفرازات الجسم، الغليظة والسائلة والهوائية، موضحةً الحالات الصحية منها والأخرى المرضية، وكيفية علاجها.

وفيما يختص بالرائحة الكريهة أيضا، أشار د. ترافيس إلى أن سبب رائحة الفم الكريهة ترجع إلى بكتريا الفم، التي توجد على اللسان وفي جيوب الأسنان، ويمكن إزالتها بكشط خفيف للسان، وبتنظيف جيوب الأسنان بالفرشاة، أو باللجوء إلى طبيب الأسنان.

على جانب آخر، أوضح الدكتور ليرز أن التوتر سبب 90 % من حالات الصداع، ونصح بوضع قلم رصاص، دون عض، داخل الفم، أو إدارة أصبعين على الصدغين، خلف العينين، بشكل دائري، أو وضع كيس من الثلج فوق الرأس.

وأوصى بوضع الساعد على الفم عند العطس، حتى لا ينتشر الرزاز الذي ينطلق بسرعة 100كم/س، بما يحمله من ميكروبات.

كما تطرقت د. ليزا إلى دم الحيض الخاص بالمرأة، مشيرةً إلى أن لونه الطبيعي هو الأحمر أو البني، وخلاف ذلك فهو مؤشر مرض، مثل أوجاع بالكبد. وأفادت بأن الحجم الطبيعي لتخثر دم الحيض هو أن يكون متوسطا، أما غير ذلك فيعني التهابا في المهبل، وقد يكون إجهاضا وليس حيضا.

وأوضح د. ليرز أن قذى العين يتراكم مرة يوميا كل صباح، وما زاد عن ذلك يعني متاعب بالعين، مشيرا إلى أن الفحص فقط هو ما يكشف إذا كان التهاب العين فيروسيا أم بكتيريا.

الجدير بالذكر أن برنامج The Drs يضم أربعة من أمهر الخبراء المتخصصين في عدة مجالات طبية، يقدمون النصائح الطبية بأسلوب مبسط، ويجيبون على تساؤلات المشاهدين الذين قد يشعرون بالحرج الشديد من طرحها على الأطباء الذين يتعاملون معهم.

الأطباء الأربعة هم: "د. ترافيس ستورك، طبيب الطوارئ الذي ظهر مرات عديدة ببرنامج "Dr. Phil" الحواري، و "د. جيم سيرزالمتخصص في أمراض الأطفال، و"د. ليزا ماسترسونالمتخصصة في أمراض النساء والولادة؛ و"د. أندرو أوردون، المتخصص في جراحات التجميل.

تم عرض "The Doctors" للمرة الأولى في 8 سبتمبر/أيلول 2008. وهو حاصل على جائزة "إيمي" لأفضل برنامج معلومات حواري.