EN
  • تاريخ النشر: 03 نوفمبر, 2010

د. ليزا تنصح النساء بإجازة قبل الطمث

ليزا

ليزا

نصحت الدكتورة ليزا النساء بالحصول على إجازة مرضية من العمل قبل فترة الطمث، حتى لا تصطدم بالآخرين، خاصة وأن تلك الفترة تصاب فيها الأنثى بحالة من التوتر والإرهاق قد تؤثر على تعاملاتها مع الآخرين.

نصحت الدكتورة ليزا النساء بالحصول على إجازة مرضية من العمل قبل فترة الطمث، حتى لا تصطدم بالآخرين، خاصة وأن تلك الفترة تصاب فيها الأنثى بحالة من التوتر والإرهاق قد تؤثر على تعاملاتها مع الآخرين.

ونصحت ليزا النساء خلال الحلقة 34 الثلاثاء 2 نوفمبر/تشرين الثاني 2010 بأخذ حبوب مهدئة، أو حبوب منع الحمل، خلال تلك الفترة، لما لها من تأثير مهدئ لحالة التوتر هذه، وأوصت كذلك كل امرأة بوضع تقويم للدورة الشهرية؛ بحيث تدرك توقيت حدوث التوتر المصاحب لها قبلها فتصبح على استعداد تام لذلك.

وأفادت بأن هناك عدة أعراض مؤلمة تحدث قبل حدوث الدورة الشهرية، وتستمر خلالها، وهي حساسية مفرطة، وصداع شديد، ووجع في البطن، وثقل في الساقين، وتعب وألم في الظهر، مشيرة إلى أن تلك الأعراض تعاني منها 70% تقريبا من النساء.

وأرجعت الدكتورة ليزا هذه الأعراض إلى التقلبات الهرمونية في تلك الفترة، موضحة أنه خلال الدورة الشهرية تتضاءل مستويات الأستروجين، فيما يظهر هرمون البروجسترون "هرمون القسم الثاني من الدورة الشهريةويزداد تدريجيا، مؤكدة أن من شأن ذلك إحداث خلل مهم نوعا ما في التوازن.

وتعتمد الدورة الشهرية على وجود رحم طبيعي والمبيض اللذين يفرزان الهرمونات الأنثوية (الأستروجين والبروجسترونويقومان بدورهما في بناء بطانة الرحم التي تتضخم استعدادا للحمل، أو إذا لم يوجد حمل فإن الهرمونات تتناقص، وبالتالي يخرج دم الدورة الذي يعرف بالحيض.