الليلة على 
الليلة على 
الليلة على 
العبوا السومو تصحوا
سومو The Drs
ابتكار تمارين منزلية، هي مجمل ما أفاد به The Drs في الحلقة 302، كوسائل بسيطة لتخفيض الوزن أو للحفاظ على الرشاقة.
العبوا السومو تصحوا
معلومات الحلقة
رقم الحلقة 302
"العبوا السومو في المنزل".. شعار رفعه كل من الدكتور سيرز والدكتور أندرو أوردون، اللذين ارتديا ملابس منفوخة ومارسا معا مصارعة السومو على الشاشة، لخفض الوزن، عبر المجهود الذي يبذل في اللعب وأيضا بسبب العرق الذي يتدفق من الجسم بسبب تلك الملابس.
أثقال بسيطة تمتلئ بالماء نصح بها الدكتور ترافيس لممارسة الرياضة منزليا، وكذلك عرض لقطات من برنامج رياضي يقدم تمارين جماعية تضم أكثر من ثلاثة مائة متدرب في ساحة كبيرة.
/original/d1864a8ff40050d6c9a494b904bd4b769381848c/weigh(5).jpg)
