EN
  • تاريخ النشر: 20 مايو, 2012

الرجال هم المسبب الأول للمزاج السيئ عند النساء

كحول

الرجال" هم المسبب الأول للحالات المزاجية السيئة التي تعانيها النساء بشكل دوري ومتكرر طبقا لما أكده الأطباء في The Drs فما هي الاسباب؟

  • تاريخ النشر: 20 مايو, 2012

الرجال هم المسبب الأول للمزاج السيئ عند النساء

أكد الأطباء -في برنامج ذا دكتورز- أن "الرجال" هم المسبب الأول للحالات المزاجية السيئة التي تعانيها النساء بشكل دوري ومتكرر، جاء ذلك في تقرير حول أكثر 5 مسببات للضيق عند النساء. وأكد الدكتور ترافيس أن التواصل والحديث الهادئ ومناقشة المشاكل هم الحل الأفضل لهذه المشكلة.

وعن باقي الأمور التي تسبب الحالة المزاجية السيئة عند المساء بعد الرجال:

2- متلازمة القولون المتهيج:

 أوضحت دكتورة ليزا أن 1 من بين كل 6 يعانون متلازمة القولون المتهيج، وأكدت ضرورة تجنب المصابين بهذه المشكلة عن شرب الكفايين والكحوليات.

3- التهاب المثانة:

وهي مشكلة تسبب دخول الحمام المتكرر والشعور بحرقة أثناء "التبولولحل المشكلة يتوجب شرب كثير من الماء، وتفريغ المثانة بعد العلاقة الجنسية.

4- انتفاخ المعدة

تؤدي بعض أنواع الأطعمة خاصة النشويات إلى تراكم الغازات في المعدة وانتفاخ البطن، وقد تكون علامة على بعض الحساسيات تجاه أنواع من الأطعمة، وعلى المصاب بهذا النوع من الانتفاخ زيارة الأطباء.

5- التاهب الحرارية

تحدث هذه الحالة بسبب اختلال الهرمونات، بسبب سن الياس أو ما يعرف بمتلازمة التبويض، ويتوجب على النساء حينها شرب كثير من الماء.

كما عرض الأطباء قائمة بـ5 عادات صباحية سيئة:

1-   شرب الحليب كامل الدسم.

2-   التحدث في المحمول أثناء التوجه للعمل صباحًا.

3-   فتح نافذة السيارة صباحًا؛ حيث يؤدي إلى استنشاق كثير من الهواء المحمل بالعوادم.

4-   صف السيارة بالقرب من مكان العمل، ما يحرم الشخص من المشي الصباحي.

5-   إهمال تنظيم المكتب وبيئة العمل.

عرض الأطباء قائمة أخرى لأكثر 5 أكلات صحية قد تسبب لك السمنة:

1-   ترايل ميكس "خليط من المكسارات والفاكهة المجففة والحبوب".

2-   المعجنات المصنعة من الحبوب الكاملة.

3-   زيت الزيتون.

4-   العصائر الطازجة.

5-   جرنولا.

كما استعرض الأطباء قصة ليزلي التي تزن 360 رطلا، وكيف فقدت 100 رطل خلال 7 أشهر، ونصحت الجميع أن يحذوا حذوها، وأن تكون بالقرب من شخص داعم يشجعهم على فقدان الوزن.