EN
  • تاريخ النشر: 27 ديسمبر, 2010

الحلقة 66: السكر يسبب برودة القدمين والأرز يدفئها

أوضحت الدكتورة ليزا أن أمراض السكر والأوعية الدموية تتسبب في برود الأطراف، بينما عرض الدكتور سيرز جوارب يتم ملء بطانتها بالأرز الدافئ لتدفئة القدمين.

  • تاريخ النشر: 27 ديسمبر, 2010

الحلقة 66: السكر يسبب برودة القدمين والأرز يدفئها

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 66

تاريخ الحلقة 27 ديسمبر, 2010

أوضحت الدكتورة ليزا أن أمراض السكر والأوعية الدموية تتسبب في برود الأطراف، بينما عرض الدكتور سيرز جوارب يتم ملء بطانتها بالأرز الدافئ لتدفئة القدمين.

وقدمت الدكتورة ليزا خلال الحلقة 66- طريقة لتدليك قدمي الحامل للتخلص من التقلصات التي تنتابها، محذرة من عدم ممارسة أي تدليك خلال الشهرين الأولين.

وقدم الدكتور سيرز تمرينا للأقدام، يتطلب خلع الحذاء ثم الوقوف على مشطي القدمين، ثم النزول على الكعبين، وكذلك ثني أصابع إحدى القدمين وهي مرفوعة، والوقوف على الأخرى، مع التبديل بينهما.

وعرض الدكتور أندرو أوردون جراحة على الهواء للخلاص من الأظافر الزائدة المختفية داخل نسيج أصابع القدمين، موضحا أن القص غير السيلم للأظافر هو ما يتسبب في نموها داخل اللحم.