EN
  • تاريخ النشر: 07 نوفمبر, 2010

الحلقة 37: الحليب قليل الدسم والسمك.. وصفة للوصول إلى النحافة

أوضح الدكتور ترافيس أن هناك أغذية تمنح حالة ذهنية مناسبة للنحافة، مثل الحليب قليل الدسم، وحبوب القمح الكاملة الدسم والشوفان، وكذلك السمك لأنه يحتوي على زيوت أوميجا 3.

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 37

تاريخ الحلقة 07 نوفمبر, 2010

أوضح الدكتور ترافيس أن هناك أغذية تمنح حالة ذهنية مناسبة للنحافة، مثل الحليب قليل الدسم، وحبوب القمح الكاملة الدسم والشوفان، وكذلك السمك لأنه يحتوي على زيوت أوميجا 3.

وأشار الدكتور أندرو أوردون خلال الحلقة 36- إلى أن هناك ملابس داخلية تحرق دهون الجسم، بينما أجاب عن سؤال حول تدلي الشفتين، مشيرا إلى أن سببه الجاذبية الأرضية ونحافة الوجه، ومفيدا بإجراء جراحة بوضع حمض الهيالورنيك في زوايا الفم.

وأوضحت الدكتورة ليزا أن المرأة تشعر بانتفاخ وألم في الثديين خلال فترة ما قبل الطمث، ناصحة بالحبوب المضادة للالتهاب وكذلك حبوب منع الحمل.