EN
  • تاريخ النشر: 11 نوفمبر, 2011

الحلقة 240: أغذية خارقة في The Drs

فريق The Drs

فريق The Drs

أغذية عادية لكنها خارقة في نتائجها الصحية

أغذية عادية لكنها خارقة في نتائجها الصحية.. هذا ما قدمته الحلقة 240 من برنامج The Drs  يوم السبت 5 نوفمبر/تشرين الثاني، التي أكدت أن هناك العديد من الأغذية التي لها قدرات خارقة على العلاج.

 

وأشار البرنامج إلى أن هناك 45 مليون أمريكي يعانون من الصداع، ونصحوا بتناول "المشروم" حيث إنه غني بفيتامين وقد أثبتت الأبحاث الطبية أنه إذا قمت بإضافة "المشروم" إلى حميتك فإن ذلك يقلل من فرص الإصابة بالصداع إلى النصف تقريبا.

 

أما إذا كنت تعاني من الشعور بالإرهاق المستمر، فهناك 75% من الناس يشتكون من نفس أعراضك في مرحلة ما من العمر، وتشرح الدكتورة ليزا ماستروس أسباب هذا الإرهاق والذي غالبا ما يكون ناتجا عن نقص الحديد، خاصة لدى السيدات، حيث يفقدن كمية كبيرة من الحديد بسبب الدورة الشهرية، والحل الذي قدمه The Drs هو سلطة خاصة مليئة بالحديد وفيتامين سي والتي تتكون من "الكاليبالإضافة إلى مكعبات وشرائح الفراولة الذي يحتوي على كمية هائلة من فيتامين C  بالاضافة إلى الخوخ الغني بالحديد.