EN
  • تاريخ النشر: 19 يوليو, 2011

الحلقة 194: نصائح تعيد مظهرك عشر سنوات للوراء

قدمت "جيني" -خبيرة التجميل وقائدة فريق محاربة الشيخوخة- عديدًا من النصائح لاستعادة الشباب التي يمكن أن تساهم في عودة مظهر المرأة إلى عشر سنوات للوراء.

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 194

تاريخ الحلقة 18 يوليو, 2011

قدمت "جيني" -خبيرة التجميل وقائدة فريق محاربة الشيخوخة- عديدًا من النصائح لاستعادة الشباب التي يمكن أن تساهم في عودة مظهر المرأة إلى عشر سنوات للوراء.

ومن هذه النصائح ضرورة تغذية الجسد بمادة "البروبايوتيكلأنها الأفضل في تحفيز الجهاز الهضمي، وتقوية الجهاز المناعي، ونصحت "جيني" -خلال الحلقة 194- بتناول علبة حليب "بروبايوتيك" واحدة على الأقل يوميًا.

كما حذرت النساء من ارتداء النظارات الشمسية لحماية الوجه من الأشعة فوق البنفسجية المؤذية، وعدم التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان لأن تلك الأشعة الضارة تحطم "الكولاجين" و"الإيلاستين" وتسبب التجاعيد.

ومن بين النصائح أيضًا، المحافظة على البشرة باستخدام أحد أنواع كريمات البشرة التي تحتوي مادة "الريتينوللأنها تساهم في الانتصار في الحرب ضد التجاعيد.

وحذرت جيني من أن الجاذبية الأرضية تؤثر على مظهر الثديين، فمع مرور الوقت تسبب الجاذبية الأرضية ترهلاً في الثديين نتيجة تمدد الجلد والأربطة، ومن ثم نصحت الخبيرة بضرورة ارتداء مشد صدر يرفع الثديين لأعلى.