EN
  • تاريخ النشر: 15 يونيو, 2011

الحلقة 175: تناول السردين يحافظ على لون البشرة وملمسها

نصح د.أندرو أوردون مشاهدي برنامج The Drs بتناول "السردين" للحفاظ على بشرتهم؛ حيث يحتوى على "أوميجا3" وزيوت دهنية.

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 175

تاريخ الحلقة 15 يونيو, 2011

نصح د.أندرو أوردون مشاهدي برنامج The Drs بتناول "السردين" للحفاظ على بشرتهم؛ حيث يحتوى على "أوميجا3" وزيوت دهنية.

وقال أندرو -خلال الحلقة 175 على MBC4 الأربعاء 15يونيو/حزيران 2011- إن السردين يحتوي على الكولاجين والإيلاستين والزيوت الدهنية التي تحسن ملمس ولون البشرة.

بينما عرضت الحلقة جراحة لإزالة الأكياس الدهنية تحت العين ووضعها في المنطقة الغائرة فوق العظم، والتي أجراها طبيب التجميل "بول ناسيف" للمريضة "جودي".

وعن الانتفاخات التي يعاني منها كثير من الناس تحت العين، خاصة عند الاستيقاظ من النوم، والتي تعرف بأكياس "ميلاحذر د. ناسيف من تناول الملح مع الحرص على وضع واق شمسي أثناء الخروج من المنزل وتناول أدوية الحساسية ونزلات الاحتقان عند الحاجة.

كما نصح د. ناسيف بالحرص على نيل قسط كاف من النوم والنوم على "وسادة" عالية.