EN
  • تاريخ النشر: 13 أبريل, 2011

الحلقة 131: تخلصي من الشعر المجعد واعتني بجلدك بشكل مناسب

نصحت د. ليزا السيدات الراغبات في التخلص من الشعر المجعد باستخدام المكواة "أنستايلر" التي تتسبب في ضرر أقل للشعر؛ حيث يتم توزيع الحرارة بشكل أفضل، وتفرده بطريقة أسرع.

  • تاريخ النشر: 13 أبريل, 2011

الحلقة 131: تخلصي من الشعر المجعد واعتني بجلدك بشكل مناسب

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 131

تاريخ الحلقة 12 أبريل, 2011

نصحت د. ليزا السيدات الراغبات في التخلص من الشعر المجعد باستخدام المكواة "أنستايلر" التي تتسبب في ضرر أقل للشعر؛ حيث يتم توزيع الحرارة بشكل أفضل، وتفرده بطريقة أسرع.

كما حذرت ليزا من ارتداء الجينز الضيق الذي يسبب الحساسية والاحتكاك الشديد بالبشرة، واقترحت نوعا آخر من الجينز الذي يسمى "جينز المنامة" الذي يتمدد على الجسم.

وتناولت الحلقة الأثر السلبي للشتاء على البشرة، وكيفية العناية بالجلد، وكيف يمكن أن نحمي هذا الغطاء الهام من البيئة والتلوث والغبار.

ويؤكد الأطباء أن مشكلة جفاف البشرة هي الأكثر إزعاجا للغالبية العظمى من الناس، والتي يعاني منها أكثر من 82% من الناس، بينما تؤكد 50% من النساء أن منتجات ترطيب البشرة لا تلبي احتياجاتهن.

وطرح الأطباء دليلا للعناية بالبشرة، يبدأ بالتمارين الرياضية، ثم تناول الطعام الغني بـ"أوميجا 3"، وتناول الفاكهة والخضار.

وينصح الأطباء بتقشير البشرة باستمرار وترطيبها، مؤكدين أن أفضل وقت لترطيب البشرة يكون بعد الاستحمام.