EN
  • تاريخ النشر: 29 مارس, 2011

الحلقة 120: راحة إجبارية للعين من الحاسوب

حذر أطباء البرنامج من كثرة كتابة الرسائل عبر الجوال، موضحين أن إحدى السيدات تضطر لإرسال الرسائل عبر الجوال طوال 12 ساعة يوميا، خلال العمل، ما أدى إلى إجرائها جراحة في الإبهام.

  • تاريخ النشر: 29 مارس, 2011

الحلقة 120: راحة إجبارية للعين من الحاسوب

معلومات الحلقة

تاريخ الحلقة 28 مارس, 2011

حذر أطباء البرنامج من كثرة كتابة الرسائل عبر الجوال، موضحين أن إحدى السيدات تضطر لإرسال الرسائل عبر الجوال طوال 12 ساعة يوميا، خلال العمل، ما أدى إلى إجرائها جراحة في الإبهام.

وقال الدكتور ترافيس -خلال الحلقة 120- إن إهمال الألم يترتب عليه مشكلات عويصة تهدد العضو المصاب بالتلف.

وأوضح أن استخدام الحاسوب لفترة طويلة يصيب العين بالرفة "تكرار حركة الرموشمشيرا إلى أنها انعكاس لتشنج عضلات العين، وموصيًا بأنه يجب ألا تقل مسافة العين من شاشة الحاسوب عن 25 بوصة، وأن يتم إراحة العينين 20 ثانية كل 20 دقيقة، بالنظر لشيء آخر غير الحاسوب.