EN
  • تاريخ النشر: 06 مارس, 2012

أسباب التبول الليلي.. وعلاجه

نوم

نوم

عوارض ومتاعب الليل، عرضها The Drs، الصداع، وكثرة التبول والتشوش، موضحين الأسباب والعلاج.

  • تاريخ النشر: 06 مارس, 2012

أسباب التبول الليلي.. وعلاجه

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 311

صداع المنبه، هو مرض مزمن ألمه خلف العين، ينتاب الفرد ليلا في نفس الوقت يوميا.

العلاج، كما أوضح الدكتور بروس، هو تنظيم مواعيد النوم، بحيث يكون النوم والاستيقاظ في نفس التوقيت يوميا.

الدكتور بروس أشار، خلال الحلقة 311، إلى عرض يصيب البعض، هو التشوش التام عند الاستيقاظ لمن يعانون من "سُكْر النومبحيث لا يدري المستيقظ أين هو ولا ما يومه، مشيرا إلى أن ذلك قد يكون لثوان، وقد يستمر لأكثر من ساعة، لما بعد الاستحمام، موضحا أن الكحول يزيد من هذه الحالة سوءا، وأنها قد تحدث نهارا أيضا، بعد نوم عميق.

كثرة التبول ليلا لها أسبابها، بخلاف أمراض الكلى والمثانة، بحسب جنيفر بيرمن، هو تضخم غدة البروستاتا لدى الرجال، وشرب سوائل تحتوي على الكافيين، كالشاي والقهوة، ناصحة بألا يتناول الفرد أي من مشروبات الكافيين، قبل النوم بأربع ساعات، وهو الحد الأقصى لرحلة السوائل في الجسم، منذ دخولها حتى خروجها في البول.

السعال الليلي، له ثلاثة أسباب أجملها الدكتور أندرو أوردون:

·       وضع النوم الذي يرسب البلغم في الحلق.

·       تدفق الدم نحو القلب بسهولة ليلا، ما يسهل التخلص من خبث الجسد.

·       عملية التطهير الذاتي التي يقوم بها الجسد، تنشط ليلا.