EN
  • تاريخ النشر: 10 أكتوبر, 2011

"الطبخ".. وسيلة فعالة لتحبيب الأطفال في الحليب

طبق المكرونة المطبوخة بالحليب والسبانخ والجبن

طبق المكرونة المطبوخة بالحليب والسبانخ والجبن

برنامج صباح الخير يا عرب يقدم نصائح للأمهات حول كيفية تحبيب أطفالهم في تناول الحليب

كثيرا ما يرفض الأطفال تناول الحليب رغم أهميته في تكوين أجسادهم ودوره الأساسي في بناء العظام".. الإعلامية منال عريقات تناولت تلك المشكلة في فقرة "أنت وطفلك" ببرنامج "صباح الخير يا عرب" الاثنين 10 أكتوبر/تشرين الأول 2011.

 

وخلال الفقرة، قدمت أخصائية التغذية هلا أبو طه العديدَ من النصائح لتحبيب الأطفال في الحليب، أهمها تقديمه في وجبات الطبيخ، عن طريق إعداد وجبة تتكون من المكرونة المسلوقة بالحليب مع السبانخ ووضع قطع من "الجبن" عليها.

 

وأوضحت أن الحليب ذي النكهات الذي يتم شراؤه جاهزا لا يوجد به الكثير من الفوائد؛ بسبب المواد الإضافية التي يتم تصنيعه بها، ولذا يفضل أن تقوم الأم بإضافة بودرة الشيكولاتة للحليب بنفسها؛ حتى يستسيغه الطفل، ويتناوله بسهولة إذا كان كارها له.

 

أيضا يمكن هرس الحليب مع البطاطا، أو خلطه بالفواكه، حتى يحصل الطفل على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة.

 

ونوَّهت خبيرة التغذية إلى أن الحليب يعد وجبة كاملة؛ بها الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكالسيوم والأحماض الأمونية التي يعتمد عليها الطفل في الستة أشهر الأولى من عمره.