EN
  • تاريخ النشر: 14 أبريل, 2012

هل تعلم أن القلق والاكتئاب يصيبان الإنسان بالالتهاب؟

د. خالد دردري استشاري في الطب الداخلي

د. خالد دردري استشاري في الطب الداخلي يتحدث عن مسببات إصابة الإنسان بالالتهاب ويقدم مجموعة من النصائح في فقرة هل تعلم.

  • تاريخ النشر: 14 أبريل, 2012

هل تعلم أن القلق والاكتئاب يصيبان الإنسان بالالتهاب؟

أكد د. خالد دردري -استشاري في الطب الداخلي- أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الدسمة المشبعة خطيرة جدا على جسم الإنسان؛ لأنها تعطي إشارات بوجود حالة التهابية بالجسم، ناصحا بالابتعاد عن تلك الأكلات الدسمة.

ودعا دردري -في فقرة هل تعلم بصباح الخير يا عرب السبت 14 إبريل/نيسان 2012- إلى تناول الأطعمة غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون أو زيت بذر الكتان، والإكثار من الأوميجا 3 التي تحارب الالتهاب.

وأشار إلى أن القلق والاكتئاب يسهمان في الإصابة بالالتهاب المزمن؛ لأنهما يفرزان هرمونات معينة في جسم الإنسان، ومن ضمنها هرمون الكورتيزول، فيعطي للجسم إشارة بأن هناك حالة التهابية.

وكشف عن أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الالتهاب يؤدي إلى الإصابة بالسكري، مشيرا إلى أن الهواء الملوث المليء بالسموم وعوادم السيارات والمداخن الصناعية جميعها مواد دخيلة تعمل على كسر كرات الدم البيضاء وتصيب الإنسان بالالتهاب.