EN
  • تاريخ النشر: 30 سبتمبر, 2012

جولة مع نجاة الشذر في أشهر مغذيات الحمية الروسية

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

استعرضت اخصائية الطب البديل الدكتورة نجاة الذر عددا من الأغذية والأطعمة الأكثر انتشارا في روسيا. واصطحبت الشذر مشاهدي صباح الخير يا عرب في جولة إلى بلاد الصقيع متخطية الحواجز الجغرافية لمعرفة أهم المكونات والمواد الصحية المنتشرة في الثقافة الروسية

  • تاريخ النشر: 30 سبتمبر, 2012

جولة مع نجاة الشذر في أشهر مغذيات الحمية الروسية

استعرضت اخصائية الطب البديل الدكتورة نجاة الشذر عددا من الأغذية والأطعمة الأكثر انتشارا في روسيا. واصطحبت الشذر مشاهدي صباح الخير يا عرب في جولة إلى بلاد الصقيع متخطية الحواجز الجغرافية لمعرفة أهم المكونات والمواد الصحية المنتشرة في الثقافة الروسية والتي استخدمها الروس لأجيال عديدة.

ومن أهم المواد الغذائية التي يعتمدها الروس الملفوف، والثوم المستخدم كمضاد حيوي أيام الحروب بين الجنود، والقمح الأسمر وغيرها الكثير الكثير في الفيديو أعلاه.