EN
  • تاريخ النشر: 27 أغسطس, 2013

فيديو - اكتشف العلاقة بين السكر والضغط النفسي

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

للسكر علاقة وطيدة بالضغط النفسي للإنسان .. اكتشفها

  • تاريخ النشر: 27 أغسطس, 2013

فيديو - اكتشف العلاقة بين السكر والضغط النفسي

تساؤلات عديدة تخطر على بالنا حول العلاقة بين استهلاك السكريات والضغط النفسي، أو أن الضغط النفسي هو الدافع للحاجة إلى السكر. دراسة أمريكية جديدة تؤكد العلاقة الوثيقة بين التغيرات السلوكية ومستويات السكر في الدم وتحذر من أن استهلاك السكر يؤدي إلى الشعور بالذعر والتوتر.

الشعور بالاكتئاب أو أي من عوارض الضغط النفسي يجعلنا لا شعوريا نشتهي الحلويات أو الشوكولاتة. هناك علاقة مباشرة بين التغيرات المزاجية والسلوكية وبين مستوى السكر في الدم. ربما هناك أسباب عديدة وراء الشعور بالاكتئاب ولكن السبب الحقيقي هو قلة نسبة السكر في الدم.

لذا عند الشعور بالملل أو الوحدة أو أي من عوارض الضغط النفسي تظهر الحاجة إلى تناول الشوكولاتة أو الحلويات. لكن دراسة أمريكية جديدة حذرت من أن اللجوء إلى السكريات كمهدىء للضغط النفسي قد يؤدي إلى شعور المستهلك بالذعر والتوتر على المدى البعيد.

شاهد الفيديو وتعرف على العلاقة بين تناول السكر والضغط النفسي