EN
  • تاريخ النشر: 06 ديسمبر, 2017

7 نصائح من أجل أظافر جميلة وصحية

7 نصائح من أجل أظافر جميلة وصحية

(رانيا لوقا-mbc.net) الحصول على أظافر صحيّة أنيقة لا يكون أبداً وليد الصدفة، ولكنه يعتمد على مجموعة من التدابير ننصحكِ بتبنّيها كجزء من روتين عنايتك التجميلية.

 تعرّفي عليها فيما يلي وطبّقيها للحفاظ على أظافر مرتّبة على الدوام.

7 نصائح من أجل أظافر جميلة وصحية

أظافر

الماء هو عدو أظافركِ الأول، فالتعرّض المفرط للماء يعرّض الأظافر للتشقق والتكسّر. ولعل أبرز ما يضرّها الماء الدافئ يليه الماء البارد، لذا من الضروري حماية بشرة اليدين والأظافر بارتداء قفازات بلاستيكية عند القيام بالأعمال المنزليّة.

أظافر

تقليم الأظافر ضروريّ على الأقل مرة شهرياً للحفاظ على صحتها وأناقة شكلها، على أن يتمّ التقليم على يد خبيرة تجميل متخصصة في هذا المجال.

أظافر

يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن إلى ضعف في صحة الأظافر وجعلها هشّة وقابلة للتكسرّ والتقصّف. ولذلك فإن الحرص على نظام غذائي متوازن ضروريّ لصحة الجسم بشكل عام والأظافر بشكل خاص. أما الأطعمة التي تساعد على تقوية الأظافر فهي: الزبادي، المشمش، البيض، السمك، وزبدة الفول السوداني.

أظافر

عند ترطيب بشرة يديكِ بواسطة كريم مرطب قبل النوم، احرصي على ترطيب أظافرك أيضاً وطبّقي القليل من زيت الخروع على الأظافر قبل النوم مرة أسبوعياً لتقويتها وتغذيتها بالعمق.

الجلد الميت حول الأظافر

حضّري مرة أسبوعياً حمّام زيت لأظافرك، بحيث يتمّ نقع الأظافر بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء الدافئ والصابون وترطيبها باستعمال كريم مرطّب.

مزيل أظافر

تجنّبي الإفراط في استعمال طلاء الأظافر واتركي أظافركِ تتنفّس بدون أي طلاء عليها مدة يومين أسبوعياً. وتذكّري أن الإفراط في استعمال مزيل الطلاء يلحق الأذى بأظافرك أيضاً.

أظافر

امتنعي عن برد أظافركِ وهي رطبة أو مبلّلة لأن ذلك سيعرّضها للتشقّق، والتقصّف، والتكسّر. أما إذا كنت غير متأكدة من الشكل الذي تعطينه لأظافركِ عند البرد، انظري إلى شكل ظفركِ عند القاعدة واعلمي أن أطراف أظافركِ تبدو جميلة عندما تحاكي شكل قاعدة الظفر.

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*

(رانيا لوقا-mbc.net) الحصول على أظافر صحيّة أنيقة لا يكون أبداً وليد الصدفة، ولكنه يعتمد على مجموعة من التدابير ننصحكِ بتبنّيها كجزء من روتين عنايتك التجميلية.

 تعرّفي عليها فيما يلي وطبّقيها للحفاظ على أظافر مرتّبة على الدوام.

  • تاريخ النشر: 06 ديسمبر, 2017

7 نصائح من أجل أظافر جميلة وصحية

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*