EN
  • تاريخ النشر: 14 مارس, 2017

"بذور الشيا" قد تغنيك عن "الكيراتين".. وتخفي عيوب وجهك أيضا !

تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة لتحسين الصحة في العالم، فاستهلاك تلك البذور يمد الجسم بفوائد صحية هائلة، ولكن هل تعلم أن هذه البذور الصغيرة يمكن أن تكون مفيدة أيضا لجلدك وشعرك؟.

(بيروت-mbc.net) تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة لتحسين الصحة في العالم، فاستهلاك تلك البذور يمد الجسم بفوائد صحية هائلة، ولكن هل تعلم أن هذه البذور الصغيرة يمكن أن تكون مفيدة أيضا لجلدك وشعرك؟.

"بذور الشيا" قد تغنيك عن "الكيراتين".. وتخفي عيوب وجهك أيضا !

بذور الشيا وبذورالكتان

بحسب ما جاء في موقع "بولد سكايأشارت التقارير إلى أن بذور الشيا هي واحدة من أفضل المكونات التي يمكن إدراجها ضمن روتين العناية بالبشرة والشعر نظرا لفوائدها التجميلية المتعددة.

بشرة

نظرا لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، تساعد بذور الشيا في إبقاء الحبوب بعيدا وترطيب البشرة، بما يمنع ظهور الحبوب والبثور، اطحني بذور الشيا واخلطيها مع الزبادي، ثم طبقيها على بشرتك مرتين يوميا للتخلص من الندب والحبوب المزعجة.

شاهدي أيضا.. 7 ماسكات من القهوة تزيل التجاعيد وعيوب البشرة

بشرة

قد يستخدم زيت بذور الشيا أيضا بمثابة سيروم طبيعي للبشرة ليمنحها الإشراقة والنضارة المطلوبة، احصلي على بضع قطرات من زيت الشيا ودلكي به وجهك، اتركيه طوال الليل ثم اغسليه بالماء في الصباح.

شاهدي أيضا.. اغسلي شعرك بالماء فقط دون شامبو

بشرة

إدراج بذور الشيا ضمن روتينك التجميلي قد يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين بالبشرة، والذي يؤدي إلى تفتيح لونها، اخلطي بذور الشيا مع الليمون ودلكي وجهك بالخليط بشكل منتظم، حتى تحصلين على إشراقة طبيعية.

شاهدي أيضا.. خلطة الطماطم والزبادي ستخفف من تجاعيد وجهك

بشرة

وفقا للدرسات، تحتوي بذور الشيا على مواد مضادة للأكسدة بنسبة زيادرة تبلغ 60% مقارنة بتلك الموجودة في التوت، ولذلك فهو يعمل بفعالية على تخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة بالبشرة، كما يساعد في معالجة بقع البشرة.

شاهدي أيضا.. إليك 6 أعشاب تجعل بشرتك خالية من التجاعيد

الشعر

استهلاك بذور الشيا يساعد على إعادة لمعان الشعر وقوته، حيث يحتوي على 23% من البروتين الذي يسمى "كيراتينفاحرصي على نقع بذور الشيا في الماء واتركيها طوال الليل، وفي الصبح اطحني تلك البذور حتى يصبح لديك عجينة متجانسة لتطبيقها على شعرك.

شاهدي أيضا.. 13 وصفة تمنح شعرك نتيجة الكيراتين

الشعر

انقعي بذور الشيا في النماء، ثم اضيفي 4 ملاعق من الليمون واخلطي المكونات جيدا، ثم اشطفي شعرك بهذا الخليط الذي يساعد في السيطرة على تشابك الشعر وإكسابه اللمعان المرغوب فيه.

فرشاة الشعر الذكية

لا تعمل بذور الشيا على تقوية بصيلات الشعر فحسب، بل أيضا تساعد في تهدئة فروة الرأس ومنع إصابتها بالحكة والالتهابات.

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*

(بيروت-mbc.net) تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة لتحسين الصحة في العالم، فاستهلاك تلك البذور يمد الجسم بفوائد صحية هائلة، ولكن هل تعلم أن هذه البذور الصغيرة يمكن أن تكون مفيدة أيضا لجلدك وشعرك؟.

  • تاريخ النشر: 14 مارس, 2017

"بذور الشيا" قد تغنيك عن "الكيراتين".. وتخفي عيوب وجهك أيضا !

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*