EN
  • تاريخ النشر: 25 أكتوبر, 2017

لا تتوقفي عن البكاء كي لا تمرضي

فوائد البكاء

فوائد البكاء

لا تتوقفي عن البكاء كي لا تمرضي

  • تاريخ النشر: 25 أكتوبر, 2017

لا تتوقفي عن البكاء كي لا تمرضي

(بيروت-mbc.net) على الرغم من أنالبكاء يعد تعبيراً عن الشعور بالحزن إلا أن له فوائد صحية عدة يجهلها الكثيرون.

ويقي البكاء من ارتفاع ضغط الدم، كما ينظم التنفس، لاسيما معدل ضربات القلب.

كذلك ينشط الدورة الدموية ويقي من الإصابة بمرض السكري.

حزن
416

المصدر: shutterstock

حزن

تعمل الدموع على ترطيب أغشية العين. ويحسن البكاء مستوى الرؤية ويساعد على تنظيف العينين من الجراثيم.

ومن فوائده أيضاً أنه يطرد السموم من الجسم ويساعد في التخلص من الضغط العصبي.