EN
  • تاريخ النشر: 13 أكتوبر, 2012

كيف تتجنب المصابة بسرطان الثدي الغثيان والإمساك؟

غالبا ما يترافق علاج سرطان الثدي مع علاج كيميائي تأمل في ختامه المريضة ان تصل الى بر الامان. ولكن هذا العلاج، مع فاعليته، الا انه يترافق مع اضطرابات غذائية لدى المصابة تنعكس على نفسيتها ايضا...

  • تاريخ النشر: 13 أكتوبر, 2012

كيف تتجنب المصابة بسرطان الثدي الغثيان والإمساك؟

غالبا ما يترافق علاج سرطان الثدي مع علاج كيميائي تأمل في ختامه المريضة ان تصل الى بر الامان. ولكن هذا العلاج، مع فاعليته، الا انه يترافق مع اضطرابات غذائية لدى المصابة تنعكس على نفسيتها ايضا...

من ابرز العوارض المصاحبة للعلاج الكيميائي الغثيان، إذ إنه الاكثر تأثيرا على المرضى بنسبة ستين الى سبعين بالمئة منهن، لذلك وفي حال الغثيان الحاد وبشكل مستمر ينصح بتناول شاي الزنجبيل، او عصير صافي، يتم تناول الأطعمة الخفيفة لاحقاً ومع تحسن حالة المريض...

من عوارض العلاج الكيميائي ايضا, الاسهال وازاءه ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالألياف مثل الملوخية، والملفوف، والزهرة.

اما الامساك والشعور بالانتفاخ فهما يؤثران على الحالة الغذائية للمريضة فتقل قابليتها لتناول الطعام وبالتالي على وضعها الصحي، وينتج الإمساك عن عدة عوامل، كالأدوية الخاصة بالعلاج الكيميائي، وقلة تتناول الطعام والسوائل، وقلة النشاط الحركي، وكثرة تناول مسكنات الألم.

عوارض تقرحات الفم والحلق تنتج عن عدة أسباب اهمها تأثير العلاج الكيميائي على النسيج المبطِن للفم وضعف مناعة الجسم.

كل هذه العوارض اضافة الى فقدان الوزن والشهية والشعور بالتعب والارهاق تستدعي حرصا شديدا على السلامة الغذائية الخاصة بالمصابة بسرطان الثدي والتي تخضع لعلاج كيميائي، فما هي ابرز النصائح لتدعيم صحة المريضة وتحاشيا لهذه العوارض الجانبية؟

أخصائية التغذية رزان ساحوري تنصح بـ:

 

·        تناول الليمون، كعصير، او بالطعام، ممكن حتى تناوله كالأسكيمو، في حال لم تتمكن من تناوله كعصير

·        الكراكرز أو البسكويت المالح

·        الزنجبيل، مع الشاي المنقوع، او مع الطعام.

·        البطاطة والرز، كالاسفنج يمتص ما يزعج السيدة في معدتها.

 

 

·        الرياضة، من يزداد وزنها ممكن ان تصاب مرة اخرى بالسرطان في حال كانت قد شفيت منه.

·        الابتعاد عن السكريات والدهون المهدرجة، لرفع مناعة الجسم خاصة بتناول الخضار.

·        اللبن، غني بالبروتينات، خلال فترة العلاج عليها تناول البروتينات لبناء جسمها، من لحوم وألبان، ومن البقوليات.

·        مرق الدجاج أو اللحمة، عليها تناولها بالشوربات أو بالطبق الرئيسي، لأن فيها فائدة، وهكذا بأقل غذاء ممكن وفيه قيمة غذائية عالية. والأكل البارد لا يشعرها بالغثيان.

·        ميلك شيك أيضا مهم جدا.

·        تناول البقوليات

·        حساسية من سكر اللاكتوز، كالحليب ومشتقاته، يمكن ان تستبدله بحليب السويا او حليب الرز او اللبن

·        لتلافي الامساك عليها تناول التفاح، والموز والجزر، وشرب الماء، خاصة بعد دخولها دورة المياه.

·        طبخ الفواكه والخضار،

·        الزهرة والبروكلي، فهذه الخضروات تساعد من تتعالج على السرطان على تقوية مناعة جسمها.