EN
  • تاريخ النشر: 03 مارس, 2012

دراسة حديثة: سوء التغذية في الطفولة يؤثر سلبا على وظائف المخ

هلا أبو طه

اختصاصية التغذية هلا أبو طه

أكدت هلا أبو طه-اختصاصية التغذية- أن حليب الأمهات في أول ستة شهور من عمر الطفل يساعد في تقوية مناعته، مشددة على أهمية أن تصل فترة الرضاعة إلى عامين كاملين.

  • تاريخ النشر: 03 مارس, 2012

دراسة حديثة: سوء التغذية في الطفولة يؤثر سلبا على وظائف المخ

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن سوء التغذية أثناء الطفولة قد يؤثر على وظائف المخ عند التقدم في العمر، وخصوصا في الدول الفقيرة والنامية، وأظهرت أن مكافحة الجوع تحسّن الصحة عامة، وقد تؤدي إلى تعزيز الصحة العقلية في المراحل المتقدمة من العمر.

وتقدر الدراسة عدد الأطفال دون سن الخامسة ممن يعانون من التقزم بسبب الجوع والمرض أو كليهما بأكثر من 178 مليون طفل حول العالم.

وعن أنواع التغذية التي تدعم وظائف المخ لدى الأطفال، أوصت هلا أبو طه -اختصاصية التغذية- في لقائها مع صباح الخير يا عرب 3 مارس/آذار 2012- الأمهات بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لدورها الفعال في نمو المخ والأعصاب، إذ وجدت الكثير من الدراسات أن حليب الأمهات يحتوي على هرمون اللبتين المسئول عن تحديد السمنة لدى الأطفال.

وأكدت أبو طه أن حليب الأمهات في أول ستة شهور من عمر الطفل يساعد في تقوية مناعته، مشددة على أهمية أن تصل فترة الرضاعة إلى عامين كاملين.

ودعت الأمهات إلى محاولة منح الطفل بعد مرحلة الفطام الغذاء الصحي حتى إن رفض تناوله بسبب عناده لا بد من إجباره على تناوله، وأن تحاول الأم والأب تصحيح عاداتهما الصحية لأن الطفل يقتدي بهم.

ونصحت باستبدال الشيبسي بالذرة المحمصة التي يتم تحضيرها بالمنزل لأنها تكون خالية من المواد الحافظة، وبدلا من الجيلي يمكن منحه الفواكه الموسمية مثل البرقوق والفراولة، وإضافة الكاكاو على الحليب حتى ينجذب الطفل لتناوله، فضلا عن الخضراوات الخضراء التي يجب وضعها على الطاولة باستمرار.