EN
  • تاريخ النشر: 05 أغسطس, 2013

دمتم بصحة.. كيف نواجه السمنة والكسل في السعودية؟

السمنة

السمنة

هل يعتبر الشعب السعودي سمين وكسول؟.. هذا السؤال طرحه د. بدر الشيبان أخصائي اللياقة والتغذية خلال برنامجه دمتم بصحة، مشيرا إلى أن الإحصاءات العالمية أثبتت ارتفاع نسبة السمنة في السعودية حيث وصلت الى 61% مما ينذر بمستقبل متشائم، كما أن الصحف المحلية نشرت تقارير تؤكد أن واحد من بين كل أربعة أشخاص في السعودية مصابين بالسكري.

هل يعتبر الشعب السعودي سمين وكسول؟.. هذا السؤال طرحه د. بدر الشيبان أخصائي اللياقة والتغذية خلال برنامجه دمتم بصحة، مشيرا إلى أن الإحصاءات العالمية أثبتت ارتفاع نسبة السمنة في السعودية حيث وصلت الى 61% مما ينذر بمستقبل متشائم، كما أن الصحف المحلية نشرت تقارير تؤكد أن واحد من بين كل أربعة أشخاص في السعودية مصابين بالسكري.

وقال الشيبان أنه عندما بدأت الأجازة الصيفية واستعد الجميع للسفر، تخلى البعض عن الملابس الفضفاضة التي تعمينا عن الأوزان وكانت أول محاولة لارتداء البنطلون، لتبدأ صحوة إزالة الدهون المتراكمة.

وأشار أخصائي اللياقة والتغذية إلى انتشار المطاعم بشكل كبير في السعودية، إذ تشتمل الرياض على أكثر من  4500 مطعم، ما يدل على اعتماد المجتمع على الوجبات السريعة المليئة بالزيوت الضارة والابتعاد عن الأطعمة الصحية.

وأضاف:"نحن من أكثر الشعوب متابعة للرياضة ولكن كم منا يمارس الرياضة فعليالافتا إلى أن ارتفاع نسبة مشاهدة التلفاز إلى 5 ساعات يوميا يعني أن الحركة أصبحت معدومة خاصة مع الاعتماد على الخادمة.

ودعا د. سيبان إلى اتخاذ وقفة صادقة مع النفس والإيمان بأن أجسامنا هبة من الرحمن يجب أن نهتم بها ونرعاها نعمل جاهدين على إزالة هذا الوصف القبيح عن السعودية التي ينظر إلى شعبها على إنه سمين وكسول، وذلك من خلال التشجيع على ممارسة الرياضة، وأن نكون أكثر نشاط وحيوية.