EN
  • تاريخ النشر: 03 يوليو, 2014

ضعف الذاكرة والتقدّم في السن

شيخوخة

شيخوخة

أجرى العلماء الكثير من الدراسات التي أثبتت العلاقة بين ضعف الذاكرة والعوامل الوراثية، فيما كشف آخرون ارتباطها بشكل وثيق بالتقدم في العمر.

  • تاريخ النشر: 03 يوليو, 2014

ضعف الذاكرة والتقدّم في السن

(بيروت- mbc.net) أجرى العلماء الكثير من الدراسات التي أثبتت العلاقة بين ضعف الذاكرة والعوامل الوراثية، فيما كشف آخرون ارتباطها بشكل وثيق بالتقدم في العمر.

وأوضح العلماء أن أولى الطرق هي التمارين الرياضية، إذ ثبت أن كبار السن الذين مارسوا الرياضة بانتظام تحسنت ذاكرتهم بشكل ملحوظ، بعد ستة أسابيع فقط من القيام بالأنشطة الرياضية.

وأشارت الدراسة إلى أن ثاني الطرق هي القضاء على الدهون في منطقة البطن، حيث ثبت علميا أن شحوم البطن تؤدي إلى الخرف المرتبط بضعف أداء الذاكرة، إذ اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة، خاصة في منطقة البطن معرضون أكثر من غيرهم بثلاث مرات، لفقدان الذاكرة.