EN

5 نصائح لاختيار شريك حياتك المثالي قدم محمد طارق خبير التنمية البشرية والذي حل ضيفا في حلقة اليوم من برنامج "نواعم وبس" العديد من النصائح للباحثين عن شريك حياتهم حول كيفية اختيار الشريك بالطريقة الأسرع والأكثر نجاحاً.

يعرض كل أحد واثنين الساعة 6 مساء بتوقيت مصر.

خطوات الفحص الذاتي للثدي الدكتور أشرف سليم أستاذ ورئيس وحدة صحة المرأة بقسم الأشعة بالقصر العيني يقدم العديد من النصائح الخاصة بالفحص الذاتي للثدي لاكتشاف مرض سرطان الثدي مبكرا.

يعرض كل أحد واثنين الساعة 6 مساء بتوقيت السعودية

كيف تصبح شخصاً إيجابي؟ كثيرة هي كتب علم النفس وكتب العلاقات الاجتماعية التي تتحدث عن فوائد للنظرة الايجابية للحياة، ومعظمها تؤكد على أن الايجابيون يعيشون أطول وينجحون أكثر في الحياة ويستمتعون بوقتهم أضعاف السلبيين، لكن ماذا يمكن أن يفعل شخص سلبي يستاء من كل شيء ليصبح شخصاً إيجابياً؟

تعرف على أعراض الاكتئاب عرضت الدكتورة جورجيت سافيدس استشاري العلاج النفسي في حلقة اليوم من برنامج "نواعم وبس" العديد من الأعراض التي تكشف عن تعرض صاحبها لحالة اكتئاب