EN
  • تاريخ النشر: 26 مارس, 2014

3 وسائل لشحن بطاريتك النفسية..تعرف عليهم

سعادة المرأة

سعادة المرأة

أكدت هالة حماد استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين في حلقة اليوم من برنامج من القلب للقلب الذي تقدمه الإعلامية إيمان رياض أن المرأة يجب أن تهتم بنفسها من أجل التخلص من الضغوط العصبي.

  • تاريخ النشر: 26 مارس, 2014

3 وسائل لشحن بطاريتك النفسية..تعرف عليهم

أكدت هالة حماد  استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين في حلقة اليوم من برنامج من القلب للقلب الذي تقدمه الإعلامية إيمان رياض أن المرأة يجب أن تهتم بنفسها من أجل التخلص من الضغوط العصبي.

وأشارت أن المرأة الأم أو الحامل يجب عليها أن تعمل على راحة أعصابها حتى تستطيع تجنب التوتر و العصبية.

حيث نصحت الدكتورة هالة حماد  استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين الأمهات بضرورة شرب الحليب البارد.

وأضافت الدكتورة هالة حماد  استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين أن الاستحمام بالماء الدافئ يدفع الأعصاب إلى الاسترخاء.

وقالت الدكتور هالة حماد  استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين أن الرجل يجب ان يساعد زوجته من خلال الاعتناء بالأطفال ويخصص للأم الوقت الكافي حتى تأخذ قسطا من الراحة و الهدوء يساعدها على إكمال اليوم.