EN
  • تاريخ النشر: 03 أبريل, 2017

التغذية الصحية.. والتثفيف الغذائي

ماذا عن ثقافتك الغذائية.. هل هي جيدة؟.. الكثير منا لا يمتلك ثقافة غذائية صحيحة، لذلك يقع فريسة لوجبات وطعام غير صحي، لذلك استضافت حلقة برنامج "من القلب للقلب" الأستاذ الدكتور

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 509

تاريخ الحلقة 03 أبريل, 2017

(القاهرة - mbc.net) ماذا عن ثقافتك الغذائية.. هل هي جيدة؟.. الكثير منا لا يمتلك ثقافة غذائية صحيحة، لذلك يقع فريسة لوجبات وطعام غير صحي، لذلك استضافت حلقة برنامج "من القلب للقلب" الأستاذ الدكتور محمد أبو الغيط أستاذ بطب القصر العيني وسكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة، والذي أعطى بدوره نصائحا ذهبية عن الطعام الصحي.

الدكتور أبو الغيط تحدث عن فكرة الأكل لمجرد تغيير المود ودون حاجة فعلية للوجبات التي يتناولها الشخص، وتحدث أيضا عن القواعد التي يتم الاعتماد عليها لمعرفة ما إذا كان الطعام صحي أم لا.

فكرة اختيار النظام الغذائية وقواعده، كانت محورا من محاور حديث الدكتور أبو الغيط، الذي كشف أن النظام قد يختلف من شخص إلى شخص بحسب نوعه وعمره.