تسجيل الدخول

مقدمة البرنامج إيمان رياض

» المزيد

تخرجت من كلية الفنون الجميلة - قسم تصوير، وعملت كمدير فنى فى العديد من الإعلانات التليفزيونية والفوتوغرافية, فى عام 2005 قررت أن تسلك طريق جديد فى العمل وكان ذلك بتقديم فقرة تليفزيونية فى برنامج "فقه النساء" على شاشة قناة إقرأ

للرجال فقط.. تخلص من الكرش بهذه الطريقة

19/10/2014

يعاني كثير من الرجال من دهون البطن "الكرش" بسبب انشغالهم طوال اليوم في الجلوس على المكاتب أو في قيادة السيارة، وهذه حمية غذائية خاصة للتخلص من هذه الدهون في شهر واحد. المزيد

كيف يمكنك الوقاية من "أشعة الشمس"

17/10/2014

كيف يمكنك الوقاية من أشعة الشمس المزيد

أنواع الحروق وعلاجها.. تعرف عليهم

17/10/2014

تعد الحروق من أكثر الإصابات التي تتم معاينتها طبيا في المستشفيات والعيادات الطبية، وتحدث نتيجة تعرض الجلد للحرارة المرتفعة من السوائل أو الأجسام الصلبة وكذلك التعرض مباشرة لألسنة اللهب، أو لمواد كيماوية والإصابة باللمسات الكهربائية. المزيد

ريجيم سريع وبسيط يفقدك 11 كيلو من وزنك مثل التركية هازال كايا

15/10/2014

تعرضت النجمة هازال كايا أو العملاقة الصغيرة كما يطلق عليها منذ بدايتها وحتى اليوم إلى الكثير من محاولات النيل منها والتقليل من شأنها إلا انها رغم صغر سنها استطاعت أن تحجز لنفسها مكانًا بين نجمات الصف الأول في تركيا بل وتتفوق على أقواهن وأكثرهن شهرة المزيد

اخسر 2 كيلو في أسبوع مع ريجيم د. بهاء ناجي.. جربه

15/10/2014

اخسر 2 كيلو مع ريجيم د. بهاء ناجي.. جربه وتابع مع برنامج "من القلب للقلب" على MBC مصر المزيد

"الفول الأخضر" ساحر الريجيم والرشاقة المنسي.. اكتشف الفوائد المذهلة

15/10/2014

في لقاء مميز على قناة MBC مصر، تحدث الدكتور بهاء ناجي خبير التغذية العلاجية عن فوائد الفول في الريجيم والرشاقة والحفاظ على الصحة في برنامج "من القلب للقلب". المزيد

شاهد.."من القلب" يساعد مشاهدة على خسارة 16 كيلو من وزنها

15/10/2014

"من القلب" يساعد مشاهدة على خسارة 16 كيلو من وزنها.. شاهد الفيديو المزيد

من القلب" يقدم فرصة مجانية لخسارة الوزن مع "بهاء ناجي".. شارك الآن

15/10/2014

انطلاقًا من الرغبة في تحفيز الجمهور على التمتع بأجساد صحية، إليك فرصة من برنامج "من القلب للقلب" لخسارة الوزن والتمتع بجسد صحي رشيق. المزيد

من القلب للقلب

14/10/2014

يقدم برنامج "من القلب للقلب" معلومات عن صحيح الدين وفقه المرأة، العادات الغذائية والأطفال وطرق التنمية السليمة، والمحافظة على رشاقة المرأة وجاذبيتها.

اشتراك الآن في خدمة"MOBC Portal" لتصلك أحدث الفيديوهات و الملخصات أينما كنت ولتشاهدها وقتما تشاء المزيد

ريجيم خاص جدًا للعاملين طوال اليوم.. جربه

13/10/2014

هل تقضي طوال يومك خارج المنزل في العمل؟ إليك طريقة تتبع بها حمية غذائية فعالة وسهلة التنفيذ، تتسق مع يومك المشغول وتوفر لك الطاقة والنشاط. المزيد

10 نصائح ذهبية للمشي وخسارة الوزن.. جربها

13/10/2014

ينصح جميع الأطباء بممارسة رياضة المشي كرياضة تقوي الجسم وتمنحه الطاقة والحيوية وتحرق الدهون، كما أنها تحسن الحالة المزاجية والنفسية، وإليك بعض النصائح لكي تمشي بطريقة فعالة تحافظ على صحتك وتستمتع بأقل مجهود. المزيد

اخسر 5 كيلو من وزنك في أسبوع بهذه الطريقة

13/10/2014

هل ترغب في خسارة 5 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع واحد فقط، إليك وصفة سهلة يمكنك اتباعها ولكن عليك الالتزام بها بالضبط كي تحقق النتيجة المطلوبة. المزيد