EN
  • تاريخ النشر: 07 أغسطس, 2009

"الكاين فو" رياضة قتالية للمسنين.. سلاحها "العكاز"

قد لا يستطيع كبار السن السير من دون عكاز، ولكنك قد تفكر مرتين قبل التعرض لأي واحد منهم في بعض الولايات الأمريكية، والسبب هو أن الكثيرين منهم يجيدون رياضة "الكاين فو".

  • تاريخ النشر: 07 أغسطس, 2009

"الكاين فو" رياضة قتالية للمسنين.. سلاحها "العكاز"

قد لا يستطيع كبار السن السير من دون عكاز، ولكنك قد تفكر مرتين قبل التعرض لأي واحد منهم في بعض الولايات الأمريكية، والسبب هو أن الكثيرين منهم يجيدون رياضة "الكاين فو".

هذه الرياضة هي من ابتكار الدكتور شيلدن زينبرج الذي أراد حماية كبار السن من أي اعتداء، فقام بدمج تمارين الليونة بتمارين الدفاع عن النفس، وسلاح هذه الرياضة هو العكاز.

ويقول الكتور زينبرج لنشرة التاسعة على قناة MBC1 الجمعة 7 أغسطس /آب "إنهم يتعلمون التخلص من محاولة خنقهم أو أي محاولة للاعتداء عليهم، وهو ما يشعرهم بأمان أكبر".

ومن جانبه يقول كاي بول البالغ من العمر 61 عاما، وأحد رواد مراكز تعلم رياضة الكاين فو لنشرة التاسعة: "جئت إلى هنا بناء على نصيحة طبيبي".

والذين يخضعون لهذه الرياضة يشعرون بأمان أكبر عندما يكونون خارجا بمفردهم. وفي هذا السياق يقول دكتور زينبرج: "انضم إلينا أشخاص يعتمدون على العكاز، وقد تخلوا عنه بعد عام من انضمامهم إلينا".

وكاي بول كان قبل انضامه إلى مركز تعليم الكاين منذ 13 شهرا يستخدم كرسيا متحركا في تنقلاته. ويعلق بول على ذلك قائلا: "هذه الرياضة أعطتني توازنا بأن أمشي وما عدت أخشى الصعود أو النزول، وما عدت أخشى التوجه إلى أي مكان لأنني أستطيع الدفاع عن نفسي".

إنها ثقة مكتسبة تساعد كبار السن في المحافظة على صحتهم ورشاقتهم وطاقتهم.