EN
  • تاريخ النشر: 05 سبتمبر, 2013

اليوغا تساعد على التخلص من الصداع النصفي

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

أظهرت دراسات حديثة أن بإمكان اليوغا ليس فقط إضفاءَ السكينة والصفاء على الذهن، بل معالجةُ الكثير من الأمراض العضوية والنفسية، بين هذه الأمراض الصداع النصفي لدى الصغار.

أكدت دراسة حديثة أن فائدة تمارين اليوغا ليس في إكساب الذهن الصفاء والسكبنة وحسب، وإنما في معالجة الكثير من الأمراض العضوية والنفسية، كما أن الدرسات تحاول الأستفادة من تمارين اليوغا في معالجة الشقيقة أو الصداع النصفي عند الصغار.

ويدرس الباحثون في جامعة ديوك الأمريكية جدوى الجمع بين اليوغا وعلاجات أخرى لمساعدة الأطفال في تنمية مقدراتهم العقلية والبدنية لأن لها نفس قوة الأدوية المستخدمة في الطب النفسي، ويقول مورالي دوريزوارمي الدكتور بجامعة ديوك الأمريكية "اليوغا تساعد في حالات الأكتئاب، غير الحاد، كما تخفف من حدة اضطرابات النوم، إضافة لتخفيفها من أعراض الشيزوفرينيا وفقدان القدرة على التركيز، وذلك في حال الجمع بينها وبين الأدويةِ العلاجية“.

شاهد فيديو لقاء د.مورالي دوريزوارمي من جامعة ديوك الأمريكية، ولتتعرف على المزيد من المعلومات عن الأبحاث التى تستفيد من اليوغا في معالجة الأطفال والمراهقين.