EN
  • تاريخ النشر: 03 أكتوبر, 2012

التمارين الرياضية تبعد عنك نوبات القلب

التمارين الرياضية تساعد مرضى القلب على تجنب النوبات ، هذا ما أوضحته دراسة لمتخصصين في علم الحركة بجامعة تكساس الأمريكية.

  • تاريخ النشر: 03 أكتوبر, 2012

التمارين الرياضية تبعد عنك نوبات القلب

التمارين الرياضية تساعد مرضى القلب على تجنب النوبات ، هذا ما أوضحته دراسة لمتخصصين في علم الحركة بجامعة تكساس الأمريكية.

معظم ُ مرضى القلب ِ يُضطرون في مرحلة ٍ من مراحل ِ المرض إلى الخضوع ِ لمشرط ِ الجراح ، وعمليات ِ القلب ِ المفتوح ، أو تلك التي تتم ُ عبر َ البالون ِ و القسطرة .

لتفادي ذلك يُنصَح ُ مرضى القلب ْ بتأدية ِالتمارين الرياضية لأنها تقلل ُ نسبة النوبات ِبعشر ْفي المائة عند مَن يتمرنون َ مرتين في الأسوع ، وخمس وعشرين في المائة عند أولائك الذين يتمرنون خمسْ مرات في الأسبوع .  

برانودن إيروين أستاذ مساعد لعلم الحركة  بجامعة تكساس يقول:"توصلنا إلى أننا يمكن أن نساعد المرضى بإشراكهم مع آخرين عبر آلعاب  الفيديو".

تكنولجيا المعدات ِ الرياضية نجحت في تصميم ِ خصم  يشجع مرضى القلب على الاستمرار في التمرين ِ الرياضي ، وذلك بعد أن وجدت دراسة ٌ مختصة أن الذين يتمرنون دون الخصم ِ المتخيل يقلعون عن التمرين بعد عشر ْ دقائق بينما يستمر المنافسون للخصم المتخيل  لعشرين َ دقيقة.

برانودن إيروين قال:"وجدنا أن الناس يزيدون معه من فترة وكثافة التمرين".

ويأمل ايروين أن يتمكن َ من التوصل ِ إلى المزيد ِ من التصاميمِ المشجعة لمرضى القلب على تأدية ِ التمارين الرياضية ، مستفيداً من كامير ا  الجوال   أو الموبايل التي تحفزهم على ألا يقلعوا عن المضي قدماً في طريق ِ العافية.