EN
  • تاريخ النشر: 24 يوليو, 2013

لفائف سبرنغ رول بالخضار

لفائف سبرنغ رول بالخضار

لفائف سبرنغ رول بالخضار

طريقة عمل لفائف سبرنغ رول بالخضار.

مدّة التحضير: 35 دقيقة

مدّة الطهو: 10 دقائق

الكمية: تكفي 10 أشخاص

الفئة: 1.4

المطبخ: صيني

مستوى الصعوبة: @

الكلفة: @

المكونات:

·        ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي

·        ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم

·        فصان من الثوم المسحوق

·        250 غرام أو حبتان متوسطتا الحجم من البصل المقطع إلى شرائح

·        عودان صغيران من الكرفس المقشّر والمقطّع إلى شرائح رفيعة

·        300 غرام أو حبتان متوسطتا الحجم من الجزر المقطع إلى شرائح رفيعة

·        200 غرام أو حبتان متوسطتا الحجم من الكوسا الصغيرة المقطعة إلى شرائح رفيعة

·        300 غرام أو حبتان متوسطتا الحجم من الفليفلة الخضراء المقطعة إلى شرائح رفيعة

·        2 ½ أكواب أو 250 غرام من الملفوف الأبيض المقطّع إلى شرائح رفيعة

·        مكعبان مفتّتان من مرقة الخضروات ماجي

·        ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأبيض

·        ½ ملعقة صغيرة من زيت السمسم (اختياري)

·        18 ورقة من عجينة السبرنغ رولز، حجم كبير

·        كوبان أو 440 غرام من الزيت النباتي للقلي

طريقة التحضير:

-   يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة ويُضاف ويُقلى الزنجبيل والثوم إلى أن تفوح من المزيج رائحة ذكية ثم يُضاف البصل وتُحرّك المكونات على نار متوسطة الحرارة لمدة دقيقتين.

-   يُضاف عودا الكرفس، الجزر، الكوسا، الفليفلة الخضراء، والملفوف. تُحرّك المكونات لبضع دقائق أو إلى أن يصبح الخضار طرياً ثم يُضاف مكعبا مرقة الخضروات ماجي، الفلفل الأبيض، وزيت السمسم. تُحرّك المكونات كي تمتزج ببعضها جيداً ثم تُرفع عن النار وتوضع على طبق كي تبرد في مكان معتدل الحرارة.

-   تُقطّع كل ورقة عند النصف على شكل مثلثين ويوضع مقدار ملعقتين من مزيج الخضار على كل ورقة. يُمرغ البيض بواسطة فرشاة على الأطراف ثم تُثنى الأطراف وتُلف بتأنٍّ لإغلاقها. تُكرر العملية نفسها مع الأوراق المتبقية.

-       تُقلى اللفائف قبل التقديم، المجموعة تلو الأخرى، بالزيت الساخن لبضع دقائق أو إلى أن يصبح لونها بنياً ذهبياً.

نصيحة: تُقدّم اللفائف مع صلصة الصويا أو الصلصة الحلوة الحارة.