EN
  • تاريخ النشر: 25 يوليو, 2013

حلقة 16: خواطر 9 – المعمرين

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

تخيل أن اليابان وتحديدا منطقة "يوكيناوا" بها كبر نسبة معمرين حول الحالم حيث يعتبر اليابانيين سن الثمانين هو سن الطفولة ويوجه اليابانيين في "يوكيناوا" الدعوة للجميع أن يعيشوا حياتهم في "يوكيناوا"

  • تاريخ النشر: 25 يوليو, 2013

حلقة 16: خواطر 9 – المعمرين

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 16

تاريخ الحلقة 25 يوليو, 2013

تخيل أن اليابان وتحديدا منطقة "يوكيناوا" بها كبر نسبة معمرين حول الحالم حيث يعتبر اليابانيين سن الثمانين هو سن الطفولة ويوجه اليابانيين في "يوكيناوا" الدعوة للجميع أن يعيشوا حياتهم في "يوكيناوا"

ويقوم المعمرين في اليابان بالحركة بسهولة ويسر حيث يقومون بالحركات التي يصعب على العديد من العجائز في الوطن العربي القيام بها بينما يعتبر اليابانيين سن الستين عاما هو سن الشباب.

بينما أكد المعمر "هيرب" من لومالندا أنه يعتمد في ذلك على أكل النباتيات وكذلك عدم التدخين أو شرب الكحوليات بالإضافة إلى زيارة الكنيسة مع زوجته.

ويعتبر الاعتماد على النفس أحد الأساسيات المهمة في الوصول إلى عمر أطول حيث أكدت المعمرة اليابانية أنها تعتمد على نفسها في حياتها وتقوم بطبخ أكلها دون مساعدة من أحد.

بينما قدم المعمر "هيرب" من لومالندا  درسا حقيقيا في الاعتماد على النفس بالنسبة للمعمرين حيث قام هيرب بقيادة سيارته إلى صالة ألعاب القوى حيث يمارس رياضته المفضلة.

بينما أكد أحد المعمرين المصريين أن العفو والإحسان عدم حمل الضغائن بين الناس أحد أسباب طول العمر مضيفا أن الحركة و المشي هو أحد الأسباب الهامة في طول العمر.