EN
  • تاريخ النشر: 18 أكتوبر, 2009

"النواعم" يحذر من "وهم" أدوية التخسيس ومشاكل الحمية الغذائية

يسعى كثير من السيدات وراء القوام المشوق.. لأجله يجرين وراء المعجزات بل والمستحيل في بعض الأحيان، مما يوقعهن في كثير من المشاكل عند اختيار طريقة الحمية الغذائية المناسبة، وهو ما سعى برنامج "كلام نواعم" إلى مناقشته، حيث قدم روشتة صحية خاصة عن التغذية السليمة، خلال حلقة يوم الأحد الـ18 من أكتوبر/تشرين الأول 2009.

يسعى كثير من السيدات وراء القوام المشوق.. لأجله يجرين وراء المعجزات بل والمستحيل في بعض الأحيان، مما يوقعهن في كثير من المشاكل عند اختيار طريقة الحمية الغذائية المناسبة، وهو ما سعى برنامج "كلام نواعم" إلى مناقشته، حيث قدم روشتة صحية خاصة عن التغذية السليمة، خلال حلقة يوم الأحد الـ18 من أكتوبر/تشرين الأول 2009.

وانضم النجم السوري "أيمن زيدان" إلى طاولة "كلام نواعم"؛ ليطرح رأيه في أنواع الطعام التي تشكل خطرا على صحة الإنسان، كما حلت "هدى معماري" -اختصاصية تغذية-ضيفة على البرنامج؛ لتتحدث عن المكونات الغذائية التي يتكون منها الطعام، ومدى تدخل هذه المكونات في تحديد قيمة الوجبة الغذائية.

وتطرقت للحديث عن الأساليب الخاطئة التي يتبعها بعض السيدات؛ للتخلص من الوزن الزائد، محذرة من اللجوء إلى الأدوية الوهمية التي تطلق عبر الإعلانات التليفزيونية، قائلة إنها قد تؤدي -في بعض الأحيان- إلى الوفاة.

كما روت سيدة تدعى سناء -من جمهور الاستديو- للنواعم تجربتها القاسية؛ التي مرت بها في أثناء الخضوع لحمية غذائية، باستخدام أدوية من خلال الاستماع إلى نصائح صديقاتها، غير أن النهاية كانت مفزعة؛ حيث نجحت في فقدان كيلو جرامات من وزنها إلا أنها أصيبت بآلام مبرحة، وإذابة الدهون بالكلى؛ مما جعلها تسرع إلى الطبيب لاتباع نظام غذائي يساعد على الحمية الغذائية.

واجتمع النواعم على أن العادات الغذائية السيئة قد تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية، وفي هذا السياق أكدت "هدى معماري" أن التوازن في تناول الطعام أمر ضروري، مشيرة إلى أن المواد الغذائية قد تتخذ أشكالا مختلفة من خلال طريقة الطبخ، فقد يتم تحضير طبق الأرز مثلا باستخدام الزيت أو بالسمن، ولكل طريقة مميزاتها وعيوبها.

واعتبرت هدى أن البهارات هي الخلطة السرية التي تمنح الطعام نكهة خاصة، في الوقت نفسه أوضحت أن تناول كميات كبيرة من الدهون قد يؤدى إلى الإصابة بتلبك معوي، خاصة مع قلة الحركة.

وافتتح البرنامج هذه الحلقة بمناقشة تزايد إصابة النساء بأمراض القلب، حيث أوضحت النواعم أن النظام الغذائي، قد يكون السبب، خاصة بعد صدور كثير من الدراسات التي تثبت فائدة طعام معين، وسرعان ما تأتي دراسة أخرى لتثبت العكس.