EN
  • تاريخ النشر: 17 يوليو, 2013

10 مأكولات تنظف بشرتك طبيعياً

بشرة

بشرة

الجميع يريد بشرة نظيفة وصحية، وبالرغم من الكريمات الرطبة جيدة، لكن هناك العديد من الأطعمة التي تنظف بشرتك وجلدك برطيقة طبيعية

  • تاريخ النشر: 17 يوليو, 2013

10 مأكولات تنظف بشرتك طبيعياً

(بيروت-لارا نايف-mbc.net) الجميع يريد بشرة نظيفة وصحية، وبالرغم من الكريمات الرطبة جيدة، لكن هناك العديد من الأطعمة التي تنظف بشرتك وجلدك برطيقة طبيعية وتعطي لبشرتك طلالة متوهجة، ومن هذه الاطعمة الاساسية.

الأفوكادو

التوت

الجبن

اللوز (المكسرات)

البطاطا

الحبوب الكاملة صحية

بذور الكتان

زبادي

فلفل

مانجو