تسجيل الدخول

Please connect with one of your accounts.

AR_Main Content

MBC.net
خروج
تسجيل الدخول
  • قنوات MBC

    MBC 1

    MBC دراما

    MBC مصر

    MBC 4

    MBC 2

    MBC MAX

    MBC ACTION

    MBC3

    MBC PANORAMA

    MBC FM

    HD

  • برامج

    عربي

    • Arab Idol
    • جلسات وناسة 2013
    • أحلى صوت The Voice
    • MBC في أسبوع
    • صباح الخير يا عرب
    • الثامنة
    • صدى الملاعب
    • كلام نواعم
    • ستايل
    • التفاح الأخضر
    • أكشن يا دوري
    • Desert Force
    • Scoop With Raya
    • Action News
    • جويل
    • الليلة مع هاني
    • Driven S3
    • هذا أنا
    • أخبار MBC
    • نورّت مع أروى
    • جملة مفيدة مع منى الشاذلي
    • Sisters Soup
    • Coke Studio S2

    أجنبي

    • The Doctors
    • Dr. OZ
    • Keeping Up with the Kardashians
    • Tapout
    • DC cupcakes
    • Hell's Kitchen US
    • Top Gear USA S1
    • WWE Superstars
    • Raw
    • WWE Main Event
  • مسلسلات

    عربي

    • أول الصبح
    • الوداع
    • سهرة كوميدية
    • زمن البرغوت
    • مذكرات عائلية جداَ
    • المصاقيل 2
    • جلثم وميثة
    • نونة المأذونة
    • 04
    • عشرة عمر
    • ام البنات
    • في غمضة عين
    • سيدنا السيد
    • ليالي الحلمية
    • الكبير
    • شريك عمري
    • انت عمري
    • خطوط حمراء
    • نابليون والمحروسة

    مدبلج

    • على مر الزمان
    • الأوراق المتساقطة
    • نارين
    • من أنا
    • حياة
    • عشق و جزاء
    • زواج دوت كوم
    • أغنية حب

    أجنبي

    • Elementary
    • NCIS S10
    • Hawaii Five-0 S3
    • Action After Dark
    • Raising Hope
    • Two and a Half Men S6
    • Tori and Dean
    • The Vampire Diaries S4
    • Mad Men s6
    • Greys Anatomy S8
  • أفلام

    الليلة على

    • The Bounty Hunter
    • Drillbit Taylor
    • Conan the Barbarian
    • Final Destination 2

    الليلة على

    • My One and Only
    • Hardwired
    • Bangkok Dangerous
    • The Da Vinci Code

    الليلة على

    • Ghosts of Mars

    Movie Seasons

    • Monday Night Premieres
    • Screaming Sunday
    • Big Family Night
    • Chiller Night
    • Good Guys Behaving Badly
    • King and Country Season
    • revenge movies
    • Fight to Survive
    • Comedy Night
    • Hostage Movies
  • اكسترا

    تسوق

    • عالم التسوق
    • احجز الآن -Chic by mbc

    ألعاب و مسابقات

    • دوري الفانتازي
    • فرسان المجد
    • مسابقة الحلم السابعة
    • مسابقة على مر الزمان
    • سهرة الصديقات
    • احزر الأغاني
    • مسابقة يلا شباب
    • إكسر الوقت

    تطبيقات الجوال

    • Arab Idol
    • عمر
    • شاهد
    • دليل الأفلام
    • The Voice أحلى صوت
    • Panorama FM
    • MBC FM

    خدمات الجوال

    • MoBC

    تجارب الأداء

    • Charm
    • Desert Force
    • شاركي مع جويل
    • شاركنا موهبتك
    • جرّب صوتك مع The Voice
    • Arabs Got Talent S3
    • سفير مواهب Arabs Got Talent

    استمع الآن

    • بانوراما FM
    • MBC FM
  • رمضان 2013
  • شاهد.نت

    برامج عربية

    • Arab Idol
    • The Voice
    • نشرة أخبار MBC
    • الثامنة
    • صباح الخير يا عرب
    • التفاح الاخضر
    • ستايل
    • جويل
    • MBC فى أسبوع
    • كلام نواعم
    • صدى الملاعب
    • تستاهل
    • أكشن يا دوري
    • Desert Force
    • Scoop with Raya
    • Driven S3
    • جملة مفيدة مع منى
    • الليلة مع هاني
    • نواعم وبس
    • جلسات وناسة 2013
    • Arab Idol
    • نورّت مع أروى
    • Coke Studio S2

    برامج أجنبية

    • WWE Superstars
    • WWE Raw
    • WWE After Burn
    • WWE Main Event

    مسلسلات عربية

    • عمر
    • عمر English Subtitle
    • مذكرات عائلية جداَ
    • جلثم و ميثة
    • أسرار القلوب
    • بنات الجامعة
    • لعبة المرأة رجل
    • الحلال و الحرام
    • الكبير
    • خادمة القوم
    • ليالي الحلمية
    • عمر الشقا
    • زمن البرغوث
    • زواج دوت كوم

    مسلسلات مدبلجة

    • على مر الزمان
    • بين الماضى والحب
    • فاطمة 2
    • أيام الزهور
    • حياة
    • من أنا
  • English

    English

    • MBC2
    • MBC4
    • MBC Action
    • MBC MAX

على:

الجمعه 8:00 مساءً، السعودية

السبت 5:00 مساءً، القاهرة

AR_Navigation
  • الرئيسية
  • عن البرنامج
  • علاجات
  • حياة
  • نصائح
  • ريجيم
  • +18
  • لا للمخدرات
  • المنتدى
  • شاهد.نت
  • خطوات ضرورية لمكافحة العدوى في المستشفيات

  • كيف يمكن للحنّة أن تسبّب الوفاة

  • هويدا: لا تركوا شبابنا فريسة للمخدرات

  • ما هي الألعاب التي يمكن أن تشاركوا فيها مع أطفالكم؟

  • ما علاقة كيراتين الشعر بمرض السرطان؟

Previous photo
Next photo

خطوات ضرورية لمكافحة العدوى في المستشفيات مسؤولية المستشفيات هي تأمين الرعاية الصحيّة للمريض ولكنها أحياناً بدل الخروج شافياً يصاب المريض بالفيروسات، الإلتهابات، والأمراض المعدية يكون بسبب عدم إلتزام المستشفى بالإرشادات الطبيّة المطلوبة.

كيف يمكن للحنّة أن تسبّب الوفاة الدكتورة ليلى بنعمار، أخصائية في الأمراض الجلدية، تتحدّث عن الحنّة التي تستخدم لأغراض تجميلية على الشعر والجسم، وكمضاد حيوي لتطهير الجروح والتعفنّات البكتيرية والفطريات التي بين أصابع الأرجل او الأظافر

هويدا: لا تتركوا شبابنا فريسة للمخدرات هويدا مقدمة برنامج التفاح الاخضر تدعم حملة لا للمخدرات التي اطلقتها قناة mbc وموقع mbc.net للتوعية على مخاطر المخدرات والوسائل المنزلية للكشف فيما اذا كان احد اولادك يتعاطى المخدرات.

ما هي الألعاب التي يمكن أن تشاركوا فيها مع أطفالكم؟ اللعب هو أكثر شيء ممتع عند الطفل كما يتمي مهاراته، من الألعاب التي يمكن مشاركتها مع الأطفال لقضاء الوقت والتسلية كما الإستفادة سوياً.

ما هي الألعاب التي يُمكن أن تشاركوا أطفالكم فيها من دون أذى ولا أضرار؟

ما علاقة كيراتين الشعر بمرض السرطان؟ ظهر علاج الكيراتين في العالم العربي كعلاج مستحدث في العالم العربي ومنذ بضع سنوات فقط، ووصلت الإحصاءات إلى وجود سيدتين بين خمسة تقدمان على هذا العلاج لشعرهن.
النساء يتساءلن إذا كان علاج الشعر بالكيراتين يؤدّي إلى الإصابة بالسرطان: الإجابة مع التفاح الأخضر

أنت هنا:

  1. programs
  2. green-apples

/ar/programs/green-apples/Tips/articles/هكذا-تتصرّف-إذا-أصبت-بنوبة-قلبية.html

هكذا تتصرّف إذا أصبت بنوبة قلبية

/ar/programs/green-apples/Treatment/articles/مساج-خاص-لنمو-الشعر.html

مساج خاص لنمو الشعر

/ar/programs/green-apples/life/articles/التلفزيون-يؤثّر-سلباً-على-التركيز.html

التلفزيون يؤثّر سلباً على التركيز

/ar/programs/green-apples/life/articles/كيفية-صنع-شوكولا-في-المنزل.html

كيفية صنع شوكولا في المنزل

More
  • كل المحتوى
  • الأخبار
  • علاجات
  • لا للمخدرات
  • حياة
  • نصائح
  • ريجيم
  • +18
أمور تنفر الزوج من زوجته جنسياً

أمور تنفر الزوج من زوجته جنسياً

17/05/2013

تتحدّث هويدا أبوهيف عن أسباب هجر الرجل لزوجته سريرياً، وغالباً ما ينتظر الرجل إشارات أو تلميحات من زوجته للإقتراب منها. وتدعو هويدا كلّ سيّدة إلى أن تستخدم ذكائها وأنوثتها ومخيّلتها لجذب زوجها. المزيد

سلطة السردين الصحيّة في دقائق

سلطة السردين الصحيّة في دقائق

17/05/2013

يعدّ السردين من أهمّ الأطعمة الغذائية التي تمدّ الجسم بالحديد، لذلك تقدّم لنا هويدا أبو هيف وصفة مهمّة من الخضار مع السردين. المزيد

"التفاح الأخضر" يعرّفكِ على ما ينفر زوجك جنسياً

"التفاح الأخضر" يعرّفكِ على ما ينفر زوجك جنسياً

17/05/2013

تساعدنا حلقة اليوم من برنامج "التفاح الأخضر" بالتعرّف على خطوات تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر ومنع التساقط. المزيد

تخلّصي من التجاعيد في المنزل

تخلّصي من التجاعيد في المنزل

11/05/2013

علاج للتجاعيد بالأعشاب وعلامات التقدّم بالسن التي تظهر على الوجه واليدين والخدين. المزيد

حساء الحريرة المغربية صحية وخفيف

حساء الحريرة المغربية صحية وخفيف

10/05/2013

من المغرب تقدّم الإعلامية هويدا أبوهيف ضمن برنامج "التفاح الأخضر" وصفة صحيّة وسهلة وهي شوربة الحريرة. المزيد

تعرف على أسباب خلل الأطفال العقلي

تعرف على أسباب خلل الأطفال العقلي

10/05/2013

الكثير من الأطفال يلعبون مع أشخاص وهمية طوال النهار، فهل يمكن ان يكون هذا الأمر مرضياً او دلالة على مشكلة معيّنة؟ المزيد

كيف يتحوّل الحليب إلى طعام لذيذ؟

كيف يتحوّل الحليب إلى طعام لذيذ؟

10/05/2013

أخصائيّة التغذية والمدرّبة الرياضية، فانيسا غصّوب، تتحدّث عن الحليب وأهميته لدى الاطفال خاصة أنه غنّي للبروتيين والكالسيوم في النمو والعظام. المزيد

الشوكولا ليس للطعام فقط

الشوكولا ليس للطعام فقط

10/05/2013

تشرح خبيرة التجميل والتدليك في senses، تيريز صبوحة، أن الشوكولا يعيد الشباب إلى الجسم ويمكن بدل تناوله وكسب السعرات الحرارية إستخدامه في تقنيّة التدليك. المزيد

تعرّف على العلاج بالدراما لتطهير المشاعر

تعرّف على العلاج بالدراما لتطهير المشاعر

10/05/2013

الفن يؤثّر على الحالة النفسية والمعنوية للشخص، وهناك نوع من العلاج القوي والمؤثر الذي يغوص في الإنسان ويظهر أشياء لا يمكن أن تخرج بطريقة أخرى. المزيد

العريس أيضاً يشعر بالقلق والتوتر

العريس أيضاً يشعر بالقلق والتوتر

04/05/2013

مع إقتراب يوم الزفاف يبدأ التوتّر على الزوجين، العروس تأخذ الأنظار من خلال التحضيرات والفستان الأبيض. ولكن ماذا عن العريس الذي سيتخلّى عن الكثير من الأمور التي كان يعيشها وأبرزها المادي والإجتماعي والنفسي خاصة التخلّي عن حريّته. المزيد

أمور تنفر الزوج من زوجته جنسياً

أمور تنفر الزوج من زوجته جنسياً

17/05/2013

تتحدّث هويدا أبوهيف عن أسباب هجر الرجل لزوجته سريرياً، وغالباً ما ينتظر الرجل إشارات أو تلميحات من زوجته للإقتراب منها. وتدعو هويدا كلّ سيّدة إلى أن تستخدم ذكائها وأنوثتها ومخيّلتها لجذب زوجها. المزيد

سلطة السردين الصحيّة في دقائق

سلطة السردين الصحيّة في دقائق

17/05/2013

يعدّ السردين من أهمّ الأطعمة الغذائية التي تمدّ الجسم بالحديد، لذلك تقدّم لنا هويدا أبو هيف وصفة مهمّة من الخضار مع السردين. المزيد

"التفاح الأخضر" يعرّفكِ على ما ينفر زوجك جنسياً

"التفاح الأخضر" يعرّفكِ على ما ينفر زوجك جنسياً

17/05/2013

تساعدنا حلقة اليوم من برنامج "التفاح الأخضر" بالتعرّف على خطوات تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر ومنع التساقط. المزيد

تخلّصي من التجاعيد في المنزل

تخلّصي من التجاعيد في المنزل

11/05/2013

علاج للتجاعيد بالأعشاب وعلامات التقدّم بالسن التي تظهر على الوجه واليدين والخدين. المزيد

حساء الحريرة المغربية صحية وخفيف

حساء الحريرة المغربية صحية وخفيف

10/05/2013

من المغرب تقدّم الإعلامية هويدا أبوهيف ضمن برنامج "التفاح الأخضر" وصفة صحيّة وسهلة وهي شوربة الحريرة. المزيد

تعرف على أسباب خلل الأطفال العقلي

تعرف على أسباب خلل الأطفال العقلي

10/05/2013

الكثير من الأطفال يلعبون مع أشخاص وهمية طوال النهار، فهل يمكن ان يكون هذا الأمر مرضياً او دلالة على مشكلة معيّنة؟ المزيد

هكذا تخرج المهرّج داخلك

هكذا تخرج المهرّج داخلك

04/05/2013

التوتر والحياة النفسية التي يعيشها الإنسان تضاعف من حزنه ومآسيه، لذلك تنصح هويدا أبو هيف بإخراج الضحك والمهرّج الذي يعيش داخل كلّ إنسان. المزيد

مادة صفراء من الدم لتجديد البشرة

مادة صفراء من الدم لتجديد البشرة

27/04/2013

تعرّفنا هويدا أبوهيف على مادة جديدة تجدد خلايا البشرة وتعيد لها الشباب، وهي مادة ليست باهظة الثمن أو غير متوافرة في أيّ مكان إنما تجري في عروقنا. المزيد

تمارين البلانكس للمعدة والرجلين

تمارين البلانكس للمعدة والرجلين

19/04/2013

تمارين لشدّ عضلات المعدة والرجلين مع المدرّب مارسلينو جبرايل، يتحدّث عن البلانكس وهي حركة ليست سهلة تحرّك كافة العضلات في الجسم. المزيد

تعرّف على رياضة الـ"تاي شي" الصينية

تعرّف على رياضة الـ"تاي شي" الصينية

19/04/2013

تتحدّث المدربة أميرة شعيب عن رياضة الـ"تاي شي" الصينيّة وتشير إلى أصلها الصيني، تقول أنها مكوّنة من عدّة حركات متتالية من دون توقّف. المزيد

تعرفي على زيت الأرغان المغربي..للتجميل

تعرفي على زيت الأرغان المغربي..للتجميل

12/04/2013

زيت الأرغان يستخرج من شجرة نادرة جداً في العالم، وهي تطرح زيت الأرغان المغربي الموجود فقط في المغرب. المزيد

إكتشفي سرّ نضارة المرأة المغربية

إكتشفي سرّ نضارة المرأة المغربية

05/04/2013

توجّهت هويدا أبوهيف إلى حمام مغربي في وسط مدينة مراكش القديمة لمعرفة السر وراء نضارة بشرة السيدة المغربية. من الصابون الأسود والبلدي كما يتمّ إستخدام الصابون البلدي بالأعشاب مضافاً إليه الخزامة.
المزيد

الزعفران لعلاج القذف المبكر

الزعفران لعلاج القذف المبكر

05/04/2013

الزعفران من أغلى التوابل في العالم، ولا يزرع في كافة البلدان بل ينشأ في مناطق نادرة. في المغرب يزرع في منطقة تلوين ويحتاج الغرام الواحد إلى 150 وردة. كما يحتاج إلى أيدي عاملة كثيرة. المزيد

منافع القرفة..جنسيّة وصحيّة

منافع القرفة..جنسيّة وصحيّة

30/03/2013

القرفة هي عشبة نستخدمها في المطبخ العربي على شكل شراب، طبخ، وحلويات. اليوم قرّرت هويدا أبوهيف شرح أهمية هذه العشبة في الصحة والغذاء وصيدلية المنزل. المزيد

إكتشفي المساج الذي يحلّ مشكلة الإمساك

إكتشفي المساج الذي يحلّ مشكلة الإمساك

23/03/2013

ماري كريستين حبيب، خبيرة الـThai Massage تعلّمنا كيف يمكن من خلال التدليك يمكن معالجة مشكلة الإمساك وتشنّجات المعدة. يجب أن يستلقي الشخص المعالج على ظهره ويبدأ الآخر بحركات دائرية على شكل عقارب الساعة على منطقة الظهر.
بعد يبدأ الضغط بالإبهامين على منطقة الصرّة، وفوق الصرة بحوالي 2 سنتم بالحركة نفسها. المزيد

حملة "لا مخدّرات" تستعرض حالة شاب مدمن

حملة "لا مخدّرات" تستعرض حالة شاب مدمن

06/03/2013

بعد حملة "لا مخدّرات" الّتي أطلقها برنامج "التفاح الأخضر" مؤخراً على MBC1، تستكمل الحملة رسالتها المُجتمعية عبر مخاطبة الأهالي مباشرة. المزيد

إنفوجرافيك: النظافة الشخصية والوزن دليل على التعاطي

إنفوجرافيك: النظافة الشخصية والوزن دليل على التعاطي

19/02/2013

إذا لاحظتم تغييرات جذرية في هيئة أو في تصرفات أولادكم يجب أن تراقبوهم عن كثب فإن العوارض والتصرفات التالية يمكن أن يكون سببها المخدرات. المزيد

أساليب طبية منزلية لكشف إدمان إبنك

أساليب طبية منزلية لكشف إدمان إبنك

18/02/2013

تطوّر الحياة وتغيّر الكثير من العادات كما دخول أشياء جديدة بفعل التكنولوجيا إلى حياة المراهقين اليومية، لم يمنع تخوّف الأهل من تعاطي أبنائهم المراهقين للمخدرات. المزيد

طرق للتعامل مع إبنك الذي يتعاطى المخدرات

طرق للتعامل مع إبنك الذي يتعاطى المخدرات

18/02/2013

بعد إكتشاف الأهل أن إبنهم يتعاطى المخدرات، يدخلون في دوامة كبيرة من التفكير في الصحة، السمعة، إمكانية العلاج، وحتى خطر الموت. المزيد

هكذا يكون إبنك عندما يتعاطى المخدرات

هكذا يكون إبنك عندما يتعاطى المخدرات

18/02/2013

المخدرات آفة يتعلّق بها أغلب المراهقون دون وعي الأهل، وقد يكتشف الأمر بعد فوات الأوان فتكون عملية المعالجة أصعب. المزيد

إكتشف بنفسك إذا كان إبنك يتعاطى المخدرات

إكتشف بنفسك إذا كان إبنك يتعاطى المخدرات

09/02/2013

التكنولوجيا اليوم في خدمة صحتك، فمع تغيّر الأجيال تغيّرت العلاقة بين الأولاد والأهل وزادت المغريات وتباعدت الإهتمامات مما زاد قلق الأهل. المزيد

تعرف على أسباب خلل الأطفال العقلي

تعرف على أسباب خلل الأطفال العقلي

10/05/2013

الكثير من الأطفال يلعبون مع أشخاص وهمية طوال النهار، فهل يمكن ان يكون هذا الأمر مرضياً او دلالة على مشكلة معيّنة؟ المزيد

تعرّف على العلاج بالدراما لتطهير المشاعر

تعرّف على العلاج بالدراما لتطهير المشاعر

10/05/2013

الفن يؤثّر على الحالة النفسية والمعنوية للشخص، وهناك نوع من العلاج القوي والمؤثر الذي يغوص في الإنسان ويظهر أشياء لا يمكن أن تخرج بطريقة أخرى. المزيد

تعرّف على مراحل الحداد وخسارة شخص عزيز

تعرّف على مراحل الحداد وخسارة شخص عزيز

04/05/2013

الشعور بالحزن العميق والوحدة والألم بعد فقدان أعزّإنسان في الدنيا، هي شيء طبيعي يشعر به الجميع حسب علماء النفس عند فقدان أيّ عزيز جراء الموت. المزيد

تعرّف على المرض الذي يؤدّي إلى الإنتحار

تعرّف على المرض الذي يؤدّي إلى الإنتحار

04/05/2013

مرض من أكثر الأمراض النفسية صعوبة ويصيب 4% من الأشخاص في العالم وهو السبب الأول للإنتحار، يسمى مرض ثنائي القطبية أو الـbipolar. المزيد

العلاج بالدراما والعلاقة الحميمة بعد الـ50 في "التفاح الأخضر"

العلاج بالدراما والعلاقة الحميمة بعد الـ50 في "التفاح الأخضر"

03/05/2013

تعالج الإعلامية هويدا أبوهيف في حلقة الليلة من برنامج "التفاح الأخضر" العلاج بالدراما، وهو نوع جديد من العلاج النفسي الذي يفجر مشاعر وأحاسيس مختلفة عند الشخص فيساعده على التصالح مع نفسه. المزيد

ملخّص حلقة 71 من "التفاح الأخضر"

ملخّص حلقة 71 من "التفاح الأخضر"

30/04/2013

عرضت الحلقة الـ71 من حلقة "التفاح الأخضر" مع الغعلامية هويدا أبو هيف مواضيع صحية متعدّدة، وأبرزها ضرورة مشاركة الوالد زوجته في العناية بالمولود الجديد. المزيد

تعرّف على أهميّة عناية الأب بمولوده

تعرّف على أهميّة عناية الأب بمولوده

27/04/2013

ينسحب أغلبية الآباء عن الإهتمام بالمولود الأول حيث يتركوا المسؤولية للأم من الرضاعة، النوم، اللعب، والدلال إلى الأم. المزيد

"التفاح الأخضر" يتناول الخلافات الزوجيّة

"التفاح الأخضر" يتناول الخلافات الزوجيّة

26/04/2013

تقدّم الإعلامية هويدا أبوهيف ضمن حلقة "التفاح الأخضر" الليلة، حلاً للوالدين اللذين ينتظران مولودهما الاول بفارغ الصبر، ولكنهما لا يعرفان التعامل معه. المزيد

تخلّصي من التجاعيد في المنزل

تخلّصي من التجاعيد في المنزل

11/05/2013

علاج للتجاعيد بالأعشاب وعلامات التقدّم بالسن التي تظهر على الوجه واليدين والخدين. المزيد

الشوكولا ليس للطعام فقط

الشوكولا ليس للطعام فقط

10/05/2013

تشرح خبيرة التجميل والتدليك في senses، تيريز صبوحة، أن الشوكولا يعيد الشباب إلى الجسم ويمكن بدل تناوله وكسب السعرات الحرارية إستخدامه في تقنيّة التدليك. المزيد

برنامج موسيقي للأطفال للمساعدة على النمو

برنامج موسيقي للأطفال للمساعدة على النمو

04/05/2013

صفّ kinder music للأطفال يساعده على تطويره مهاراته الجسدية والذهنية والنفسية وأيضاً الموسيقية، وممكن البدء فيه من سن الثلاثة أشهر حتى السبع سنوات. المزيد

خطوات لمكافحة العدوى في المستشفيات

خطوات لمكافحة العدوى في المستشفيات

27/04/2013

مسؤولية المستشفيات هي تأمين الرعاية الصحيّة للمريض ولكنها أحياناً بدل الخروج شافياً يصاب المريض بالفيروسات، الإلتهابات، والأمراض المعدية يكون بسبب عدم إلتزام المستشفى بالإرشادات الطبيّة المطلوبة. المزيد

إكتشف الأعشاب الصحيحة من المغشوشة

إكتشف الأعشاب الصحيحة من المغشوشة

19/04/2013

أسرار لإختيار أجود أنواع التوابل والبهارات وما بين الصحيح والمغشوش وكيف يمكن تخزينها في المنزل لأطول فترة ممكنة، توضحها هويدا أبوهيف خلال زيارتها إلى السوق. المزيد

إكتشفي مساج الخيزران والصدف

إكتشفي مساج الخيزران والصدف

12/04/2013

يقدّم التفاح الأخضر مساج مريح مؤلف من الصدف، الخيزران، والزيت السخن للشعور بالراحة ومدّة هذا التدليك ساعتين. المزيد

نصائح خاصة لإستخدام الكمبيوتر

نصائح خاصة لإستخدام الكمبيوتر

05/04/2013

التفاح الأخضر يقدّم لكم بعض النصائح الخاصة للأشخاص الذين يستخدمون جهاز الكمبيوتر فترات طويلة في النهار. ومن خلال الجلوس، طريقة الطبع، النظر، والفرصة التي يجب أخذها سيتمكّن الشخص من تجنّب عوارض سلبيّة كثيرة.

المزيد

آلة خاصة لإزالة عث الغبار

آلة خاصة لإزالة عث الغبار

05/04/2013

إذا كان الشخص يعاني من الحساسية المفرطة خلال النوم، ويريد حماية أولاده من هذه الآفة عليه أن يعلم أن السبب هو عث الغبار في الأماكن المغلقة. المزيد

7 خطوات لتربية طفلك بشكل صحيح

7 خطوات لتربية طفلك بشكل صحيح

23/03/2013

كيف يمكن للأمّ أن تربي إبنها بنظام دون أن تعاقبه خصوصاً للتخلّص من بعض عادات الأطفال التي تتعبها كرمي الألعاب أكثر من مرّة أو الصراخ في مكان عام.
نصائح 7 يمكن إتباعها من قبل الأم كي تعلّم إبنها على النظام مما يسهل التربية لاحقاً، أولاً يجب أن تحدّدي القواعد وإشرحي للطفل الفرق بين التصرفات المقبولة والغير مقبولة. المزيد

كيف يتحوّل الحليب إلى طعام لذيذ؟

كيف يتحوّل الحليب إلى طعام لذيذ؟

10/05/2013

أخصائيّة التغذية والمدرّبة الرياضية، فانيسا غصّوب، تتحدّث عن الحليب وأهميته لدى الاطفال خاصة أنه غنّي للبروتيين والكالسيوم في النمو والعظام. المزيد

تعرّف على الـ"يويو دايت" ومخاطره

تعرّف على الـ"يويو دايت" ومخاطره

19/04/2013

نسبة فشل الريجيم القاسي تصل إلى 95%، والسبب بسرعة الوقت وكثرة فقدان الوزن. فإذا كان الشخص يفقد الكثير من الوزن ومن ثم يستعيده بسرعة فإذن هو يعاني من "اليويو دايت". المزيد

تمرين خاص لا يعزل العضلات عن المفاصل

تمرين خاص لا يعزل العضلات عن المفاصل

12/04/2013

المدرّب الرياضي عمر فيومي يتحدّث عن الـpure motion كمحطة متطوّرة للتدريب العملي للأشخاص لتعزيز فعالية اللياقة البدنيّة. المزيد

السمنة تجعل شباب اليوم أكبر بـ15 عاماً من أسلافهم

السمنة تجعل شباب اليوم أكبر بـ15 عاماً من أسلافهم

11/04/2013

تدهور الصحة الأيضية لجيل الشباب الجديد تجعلهم أكبر سناً بـ15 عاماً من أهاليهم وأسلافهم، عندما كانوا في السن عينها. المزيد

ريجيم الفاكهة للتخلّص من الكرش

ريجيم الفاكهة للتخلّص من الكرش

09/04/2013

الكرش مشكلة يعاني منها معظم الرجال في العالم، كما أن النساء يكرهن شكل البطن المنتفخ ويحاولن عبر وسائل كثيرة ومتنوعة التخلّص من هذه النفخة الصغيرة التي تتحوّل إلى كرش وبطن كبير بسهولة. المزيد

زيادة الوزن تضرّ قلب النساء.. وحتى النحيفات

زيادة الوزن تضرّ قلب النساء.. وحتى النحيفات

03/04/2013

زيادة الوزن مضرة بالقلب، حتى لدى النساء النحيفات، هذا ما توصّلت إليه دراسة بريطانية نشرت في دورية "بي إم سي ميديسن" الطبية. المزيد

7 نصائح للتغلّب على كآبة الريجيم

7 نصائح للتغلّب على كآبة الريجيم

01/03/2013

السبب الرئيسي للشعور بالضيق والكآبة أثناء إتباع الحميات الغذائية هو النقص في هرمون سيروتونين في الدماغ وهو المسؤول عن الحالة المزاجية والشعور بالشبع. المزيد

إكتشفي نصيحة دكتور أوز التي اتبعتها نجمات هوليوود لتخفيض وزنهم

إكتشفي نصيحة دكتور أوز التي اتبعتها نجمات هوليوود لتخفيض وزنهم

27/02/2013

من الرجيم باللون الواحد أو ما يطلق عليه "النظام الغذائي بالتنقيط" إلى رجيم السوائل وغيرها من الأنظمة الغذائية الغريبة التي تعتمدها نجمات . المزيد

المرقوق السعودي: صحي وسريع

المرقوق السعودي: صحي وسريع

22/02/2013

المرقوق هو طبق سعودي تقليدي تقدّمه الدكتورة ريما سلمان، أخصائية تغذية علاجية ورياضية، بطريقة صحية في برنامج التفاح الأخصر. المزيد

قضمة واحدة من الشيكولاته تشبع

قضمة واحدة من الشيكولاته تشبع

31/01/2013

كشفت دراسة جديدة أعدتها جامعة كورنيل الأميركية حول الوجبات الخفيفة أن المرء يحتاج إلى تناول أقل من نصف كمية الشيكولاته التي يعتقد أنها ستشبعه حيث إن قضمة واحدة ستشبعه. المزيد

أمور تنفر الزوج من زوجته جنسياً

أمور تنفر الزوج من زوجته جنسياً

17/05/2013

تتحدّث هويدا أبوهيف عن أسباب هجر الرجل لزوجته سريرياً، وغالباً ما ينتظر الرجل إشارات أو تلميحات من زوجته للإقتراب منها. وتدعو هويدا كلّ سيّدة إلى أن تستخدم ذكائها وأنوثتها ومخيّلتها لجذب زوجها. المزيد

العريس أيضاً يشعر بالقلق والتوتر

العريس أيضاً يشعر بالقلق والتوتر

04/05/2013

مع إقتراب يوم الزفاف يبدأ التوتّر على الزوجين، العروس تأخذ الأنظار من خلال التحضيرات والفستان الأبيض. ولكن ماذا عن العريس الذي سيتخلّى عن الكثير من الأمور التي كان يعيشها وأبرزها المادي والإجتماعي والنفسي خاصة التخلّي عن حريّته. المزيد

هكذا يتحوّل صراع الزوجين إلى صحيّ

هكذا يتحوّل صراع الزوجين إلى صحيّ

27/04/2013

يؤكّد المستشار النفسي للأزواج والبالغين، فادي الحلبي، أن الخلاف الزوجي والصراع بين الرجل والمرأة هو أمر طبيعي. ولكن كي يكون بناءاً ويعلم الطرفان كيف يكتشفوا بعضهم وينضجوا لا بدّ أن يختلفوا بطريقة صحيّة وليس بطريقة تهدد الزواج. المزيد

العلاقة الحميمة المنتظمة..أفضل من الرياضة

العلاقة الحميمة المنتظمة..أفضل من الرياضة

19/04/2013

الدكتور عمر الأهواني، إستشاري أمراض ذكورة في جامعة القاهرة، يتحدّث عن العلاقة الحميمة التي تتطلّب مجهوداً بدنياً ويختلف حسب السن. المزيد

تعرفي على خصائص الرجل المسيطر

تعرفي على خصائص الرجل المسيطر

12/04/2013

السيطرة والعنف وجهان لرجل واحد. وتقول الدكتورة منى أبو طيرة، أستاذ علم النفس في كليّة الآداب- جامعة القاهرة، أن الرجل المسيطر هو الذي يمنع المرأة عن ممارسة حريتها. المزيد

تشنّج المهبل سببه التربية الجنسية

تشنّج المهبل سببه التربية الجنسية

05/04/2013

تشنّج المهبل وتقلّصه هو مرض جنسي خطير، يصيب الفتاة بعد أن تتربى على فكرة الخوف وعدم التحدّث في العلاقة الحميمة. تتحدّث إحدى العينات عن معاناتها من هذه المشكلة في السنة الأولى من زواجها. المزيد

العجز الجنسي.. نتيجة أمراض اللثّة

العجز الجنسي.. نتيجة أمراض اللثّة

02/04/2013

الرجال المصابون بنزيف في اللثة أكثر عرضة مرتين لأن يعانون من عجز جنسي. وقد ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن دراسة أجراها باحثون في جامعة "إينونو" التركية توصّلوا إلى هذه النتيجة. المزيد

هكذا يؤثر مرض السكري على علاقة المرأة الجنسية

هكذا يؤثر مرض السكري على علاقة المرأة الجنسية

25/03/2013

يؤثّر مرض السكري على العلاقة الحميمة إذا كان المصاب رجلًا أو إمراة، إنما الرجل يتحدّث مع طبيبه في الأمر إذا شعر بأي شيء غير طبيعي فيما المرأة تتكتم على الموضوع ما يجعل العواقب وخيمة.
إستشاري أمراض النساء والتوليد، الدكتورة شريفة شرف، تشرح أن مرض السكري هو مرض يصيب الجسم كلّه واليوم نتحدّث عن الإحساس الذي يوصل المرأة إلى النشوة في العلاقة. المزيد

الإكثار من الشاي يسبب مشاكل في العظام

الإكثار من الشاي يسبب مشاكل في العظام

21/03/2013

بالرغم من فوائد الشاي الكثيرة، إلا أن العلماء حذروا من أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أمراض في العظام.
أفادت دراسة جديدة تم نشرها في دورية "نيو إنغلند الطبية" تركزت على امرأة في ولاية ميتشيغان الأميركية. المزيد

أسباب الطلاق في العالم العربي

أسباب الطلاق في العالم العربي

13/03/2013

نسبة الطلاق في العالم العربي للعام 2012 إلى 35%، حيث ان الحب شيء والحياة تحت سقف واحد شيء آخر. لذلك يجب معرفة عدد من الأسئلة وإستيضاحها قبل الإقدام على خطوة الإرتباط. الإختلاف بين الشريكين ومناقشة الموضوع، وتقول الإستشارية النفسية الدكتورة ليندا صقر أنه قبل الزواج ينجذب الأضداد لبعضهما البعض وممكن ينجحوا، وقد يكونوا مختلفين جسدياً لكن من الممكن أن يحترموا بعضها. المزيد

»هويدا أبو هيف

إعلامية مصرية، حصلت على بكالوريوس الإعلام في الصحافة من الجامعة الأمريكية، تم تكريمها في الولايات المتحدة لاهتمامها بالصحة الإنجابية، وتم اختيارها سفيرة للنوايا الحسنة تقديرا لجهودها، والآن تقدم برنامج التفاح الأخضر على MBC1.

أنت هنا:

  1. programs
  2. green-apples
Follow @mbc1tweets

أنت هنا:

  1. programs
  2. green-apples

MBC.NET

  • الصفحة الرئيسية
  • MoBC
  • شاهد.نت
  • English

قنوات MBC

  • MBC 1
  • MBC دراما
  • MBC مصر
  • MBC 4
  • MBC 2
  • MBC MAX
  • MBC Action
  • MBC 3
  • Panorama FM
  • MBC FM
  • MBC Persia

معلومات إضافية

  • عن الموقع
  • MBC عن مجموعة
  • أعلن معنا
  • وظائف شاغرة
  • اتصل بنا
  • HD

© 2013 جميع الحقوق محفوظة لمجموعة MBC