EN
  • تاريخ النشر: 16 مارس, 2012

"الباركور" يمنحك الثقة بالنفس والقدرة على التحدي

رياضة الباركور

الباركور تحقق حيوية الجسم

رياضة الباركور تزيد حيوية الجسم ونشاطه، وتساعدك على تخطي الصعاب والتحديات في الحياة العملية.

  • تاريخ النشر: 16 مارس, 2012

"الباركور" يمنحك الثقة بالنفس والقدرة على التحدي

رياضة الباركور تقوم على تخطي الحواجز والأبنية المرتفعة والحواجز؛ ما يمنح ممارسيها قدرة هائلة على تحدي الصعاب والثقة بالنفس.

محمد تايجر مدرب الباركور ومؤسس فريق "GY FLOW"  يشير إلى أن هذه الرياضة تساعد كثيرًا على تطوير الذات وبث روح التحدي، وجعل أي شيء في الحياة حاجزًا يمكن تخطيه.

ويضيف تايجر أن أي شخص يمكنه أن يمارس هذه الرياضة، لافتًا إلى أن بداية الممارسة تعتمد على تقوية عضلات الجسم كلها، ثم تقوية التنفس، ثم عضلات الأرجل.

من جانبه، أشار احمد سليمان الذي يمارس هذه الرياضة منذ سنة، أنها ساعدته كثيرًا على خفض وزنه بمقدار 25 كيلوجرامًا، كما أنها تعطي الجسم النشاط والحيوية والثقة بالنفس.

بسنت شيخوم أول لاعبة باركور في مصر تقول إن هذه الرياضة تعطي الجسم حيويةً ونشاطًا، كما تنعكس إيجابًا على الحياة العملية للشخص.