EN
  • تاريخ النشر: 19 يناير, 2012

حافظ على حيواناتك المنوية بغذاء متوازن

كيف تحافظ على سلامة الحيوانات المنوية؟

نصائح للحفاظ على سلامة الحيوانات المنوية

عوامل كثيرة تؤثر في إنتاج الحيوانات المنوية من الخصية.. تعرَّفها حتى تحافظ على قدرتك على الإنجاب

  • تاريخ النشر: 19 يناير, 2012

حافظ على حيواناتك المنوية بغذاء متوازن

الغذاء المتوازن الغني بالخضروات والفواكه وغيرها من الفيتامينات، يحفظ لك الحيوانات المنوية ويحافظ على كفاءتها وشكلها؛ ما يسهل الإنجاب.

يشير الدكتور غسان حمادة إلى أن عملية الإنجاب تتم بالنطفة التي تخرج من خصية الرجل وتتصل بالقضيب الذي يوصل بذرة الإنجاب، موضحًا أن نحو 200 مليون وحدة من الحيوانات المنوية تسبح باتجاه البويضة، تصل واحدة منها فقط، ثم تنقسم البويضة فيتشكل الجنين.

ويعرض الدكتور غسان عوامل تؤثر غي عملية الإنجاب؛ هي:

  1. سرعة النطفة: يكفي أن تكون 40% فقط من الحيوانات المنوية لديها حركة سليمة حتى يكون هناك فرصة للإنجاب.
  2. شكل النطفة: يكفي أن يكون 4% منها شكله طبيعي حتى يحدث الإنجاب.
  3. كمية النطف التي تخرج من الرجل: كلما كان السائل المنوي ثخينًا أعطى كمية أكبر من النطف.

ويوضح الدكتور غسان أن حكمة وجود الخصية خارج جسم الرجل تتمثل في بقائها بعيدًا عن حرارة الجسم، لافتًا إلى التأثير السلبي للحرارة في إنتاج الحيوانات المنوية؛ الأمر الذي تفسره دراسات بإنتاج الخصية كميات أقل من النطف في فصل الصيف.

ويحذر غسان من التأثير السلبي لأطعمةٍ وأدويةٍ في إنتاج النطف، إضافة إلى تغيير الوزن الذي يؤثر بالسلب هو أيضًا؛ لتأثيره في إفراز  الهرمون.