EN
  • تاريخ النشر: 23 سبتمبر, 2011

الرياضة في الصحراء تجنبك أمراض المدينة

هويدا تمارس الرياضة في الصحراء

هويدا تمارس الرياضة في الصحراء

ممارسة الرياضة في الصحراء تمنحك شعورا بالسعادة، تعرف على تجربة هويدا في صحراء مدينة الفيوم المصرية

هل حاولت أن تخرج من زحام المدينة الضيقة إلى رحاب الصحراء الواسعة لتستمع بالطبيعة وتمارس الرياضة مع الأهل والأصدقاء، ما يجنبك الأمراض التي انتشرت حديثًا بسبب الحياة المدنية.

هويدا قامت بالتجربة في صحراء مدينة الفيوم المصرية التي تحوي كثيرًا من المعالم الطبيعية والبحيرات والآثار والحفريات التي تعود إلى 40 مليون سنة.

هاني عمرو، منظم رحلات سفاري، أشار إلى فوائد رياضة المشي التي يمكن ممارستها في الصحراء، ما يقي الجسم من كثير من الأمراض.

خالد سنوسي، من فرقة "ديون ريدرأشار إلى فوائد رياضة التزلج على الرمال والمتمثلة في تقوية عضلات القلب والقدم من خلال صعود الكثبان الرملية، بالإضافة إلى القدرة على حفظ توازن الجسم خلال عملية التزلج.

وأكد خالد على قدرة أي شخص على ممارسة هذه الرياضة دون التقيد بسن أو مواصفات جسمية معينة، مشيرًا إلى أن الشخص المحترف تصل سرعته إلى 60 كيلومترًا في الساعة عبر الرمال، بينما لا تتعدى سرعة الشخص الهاوي العشرة كيلومترات في الساعة.