EN
  • تاريخ النشر: 13 مارس, 2015

العدس لا يعوّضنا عن اللحوم

العدس من المكونات الموجودة في كافة الدول العربية، وهو غني بالألياف الطبيعية ويساعد على الهضم ويقلل من الأمساك. كما أنه غنيّ من البروتينات ولكنها ليست كاملة.

  • تاريخ النشر: 13 مارس, 2015

العدس لا يعوّضنا عن اللحوم