EN
  • تاريخ النشر: 05 نوفمبر, 2011

"المساج".. يخلصك من القلق ويعيد نشاطك

الدكتور غسان حمادة

الدكتور غسان حمادة

تعرف على الفوائد الصحية للمساج نفسيا وجسديا من خلال نصائح الدكتور غسان حمادة

  • تاريخ النشر: 05 نوفمبر, 2011

"المساج".. يخلصك من القلق ويعيد نشاطك

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 8

تاريخ الحلقة 04 نوفمبر, 2011

أوضح الدكتور غسان حمادة أن المساج له كثير من الفوائد النفسية والجسدية، ناصحًا بإجرائه من فترةٍ إلى أخرى، خلال إجابته على سؤال لأحد المشاهدين.

ويستعرض الدكتور غسان هذه الفوائد في النقاط التالية:

  1. معالجة القلق والكآبة.
  2. يعيد رونق الجلد ويجدد حياته.
  3. ينشط الدورة الدموية بما يغذي كافة أنحاء الجسم.
  4. ينشط الغدد الليمفاوية.
  5. يحسن لياقة العضلات.
  6. التخلص من أوجاع الظهر والرقبة.

وفي سؤال لمشاهد آخر عن استعمال الصابون والمواد المنظفة في غسيل الخضروات والفواكه؛ حذر الدكتور غسان من ذلك خوفًا من الفشل في إزالة هذه المواد بالغسيل بالماء، ناصحًا باستعمال كمية أكبر من الماء الجاري.