EN
  • تاريخ النشر: 02 ديسمبر, 2011

كيف تتجنب مضاعفات السكري؟

كيف تتجنب مضاعفات السكري

الدكتور غسان يوضح كيفية تجنب مضاعفات السكري

تعرف على نصائح هامة لتجنب مضاعفات مرض السكري، وتعلم كيف تدير حياتك مع المرض

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 12

تاريخ الحلقة 02 ديسمبر, 2011

استعرض الدكتور غسان حمادة -في إطار إجابته على سؤالٍ عبر البريد- بعض النصائح الواجبة لتجنب مضاعفات مرض السكري، والحفاظ عليه قريبًا من المعدل الطبيعي، فأكد على ضرورة حسن إدارة المرض مع خلال مراعاة النقاط المقبلة:

  1. نوعية التعذية.
  2. نمط الحياة "الحركة و الرياضة".
  3. كيفية تناول الأدوية من حيث الكم والمواعيد المحددة.

 وفي سؤال آخر عن كيفية معرفة الوضع الصحي ومتابعة السكري، أشار الدكتور غسان إلى علامات انخفاض السكري بالجسم والمتمثلة في:

  1.  التعرق.
  2. العصبية.
  3. زيادة نبضات القلب.
  4. التعب والإرهاق.

 وأضاف أن ذلك الاضطراب في مستوى السكري بالجسم ينتُج من خلل في نظام المتابعة أو خلل في ممارسة رياضة أو ارتباك في تناول الدواء أو عدم تناول وجبة كان من الواجب تناولها، لافتًا إلى ضرورة عمل فحص للسكري واستشارة اختصاصي التغذية المناسبة قبل ممارسة الرياضة.

كما أجاب الدكتور غسان على سؤال ثالث متعلق باختبار مخزون نسبة السكري بالدم خلال الشهرين أو الثلاثة الماضية، كاشفًا أن النسبة الطبيعية تعتبر من 5 – 6 في المائة، كما أن نسبة "من 6 – 7 في المائة" تكون نسبة قريبة من النسبة الطبيعية.

وأكد الدكتور غسان على أهمية هذه النسبة لكونها تساعد في معرفة مضاعفات مرض السكري، مثل أمراض العين والكلى والشرايين، مشددًا على ضرورة إجراء ذلك الفحص كل ثلاثة شهور.

وعن السؤال الرابع المتعلق بالأسئلة الواجب طرحها من مريض السكري على الطبيب المعالج، استعرضها الدكتور غسان في:

  1. كيفية مراقبة المرض، وما هي العوارض لارتفاع أو انخفاض السكري، وكيف نواجه ذلك؟.
  2. ماذا أغيِّر من نظام حياتي من حيث النشاط والرياضة والعمل والأكل؟.
  3. ما هي مضاعفات المتوقعة، ومتى تحدث وطرق الحماية منها؟.
  4. ما هي العوارض الجانبية للأدوية وأوقات تناولها؟.
  5. ما هي الأمراض المترافقة مع مرض السكري؟.
  6. كم تبلغ الفترة الدورية لزيارة الطبيب وعمل الفحوصات؟.