EN
  • تاريخ النشر: 23 مارس, 2012

التغذية في الصغر كالنقش على الحجر

السمنة خطر على السكر والضغط وأمراض القلب

الدكتور غسان يشرح أسباب النقرس

الدكتور غسان حمادة يوضح فوائد التغذية السليمة للطفل، وأسباب وطرق علاج مرض النقرس.

  • تاريخ النشر: 23 مارس, 2012

التغذية في الصغر كالنقش على الحجر

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 28

تاريخ الحلقة 23 مارس, 2012

أكد الدكتور غسان حمادة في إجابته على سؤال لأحد المشاهدينأن الحرص على إتباع أسس التغذية السليمة للطفل يساعده كثيرًا على الاحتفاظ بهذه الأسس والعادات الغذائية في مراحل عمره المختلفة، واصفًا ذلك بأن التغذية في الصغر كالنقش على الحجر.

وأكد الدكتور غسان أن الطفل في سن ثمانية أشهر يمكنه تناول كافة أنواع المأكولات، كما يمكن تناول البهارات في سن عشرة أشهر، لكن بشكل معتدل.

وحذر غسان من بعض المواد الضارة؛ مثل المعلبات التي تحتوي على مرق الدجاج، مشددًا على أهمية تنويع المكونات الغذائية المقدمة للطفل.

وأشار إلى أهمية الابتعاد عن الملح والسكر في هذه المرحلة، لأنهما عادات غذائية يصعب تغييرها عند الكبر. 

وفي سؤال لمشاهدة أخرى عبر البريد عن مرض النقرس "داء الملوكقال الدكتور غسان إن ذلك المرض عبارة عن التهاب بالمفاصل نتيجة زيادة حمض اليوريك بالجسم، والذي ينتج من كثرة تناول الطعام مع قلة الحركة، إضافة إلى كثرة تناول اللحوم.

ويقدم الدكتور غسان عددا من النصائح لمواجهة النقرس تتمثل في:

  1. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات.
  2. تجنب الأدوية التي تزيد نسبة حمض اليوريك في الجسم.
  3. استخدام الأدوية التي تمنع تكون ذلك الحمض أو الأدوية التي تصرفه من الجسم.