EN
  • تاريخ النشر: 24 فبراير, 2012

اعرف أسباب الضغط المرتفع وآلام المفاصل

السمنة خطر على السكر والضغط وأمراض القلب

الدكتور غسان حمادة يوضح أسباب ارتفاع الضغط

الدكتور غسان يوضح الأسباب الطبية لارتفاع الضغط وكيفية علاجه، وأسباب آلام المفاصل.

  • تاريخ النشر: 24 فبراير, 2012

اعرف أسباب الضغط المرتفع وآلام المفاصل

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 24

تاريخ الحلقة 24 فبراير, 2012

يشير الدكتور غسان حمادة في إجابته على سؤال لأحد المشاهدينإلى أن العصبية وقلة عدد ساعات النوم تزيد هرمونات الضغط، ومن ثم يصاب الشخص بارتفاع الضغط.

ويقدم الدكتور غسان عددًا من النصائح للعلاج؛ منها:

  1. الاسترخاء.
  2. الحرص على النوم 7 ساعات على الأقل.
  3. تجنب المشكلات في العمل والبيت ومحاولة علاجها بشكل مباشر.

وفي سؤال لمشاهد آخر عن آلام المفاصل والركبة، أوضح غسان أن هذه الآلام تزيد إذا كان هناك برد أو تغير في الرطوبة أو نتيجة وجود مرض بالمفاصل، لافتًا إلى أن المفاصل الكبيرة هي الأكثر تأثرًا.

وينصح د. غسان باتباع المقبل:

  1. تجنب البرد والتغيرات الحرارية الكبيرة.
  2. يمكن تناول الحبوب المسكنة أو المضادة للالتهابات.
  3. ممارسة الرياضة، ما يزيد من قوة المفاصل في تحمل التغيرات الحرارية والمجهود.
  4. استشارة الطبيب، لأنه في بعض الأحيان يمكن تناول إبر زيت أو إجراء جراحة في أحيان أخرى.