EN
  • تاريخ النشر: 14 ديسمبر, 2012

متى تصبح الغازات أمراً محرجاً

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

يطلق الشخص من 14 حتى 25 مرّة غازات في اليوم الواحد ويعدّ أمراً طبيعياً، إنما إذا زاد المعدّل عن هذا الرقم وبدأ الأمر يصبح مزعجاً يجب أن تغيّر في أسلوب الأكل أو الحياة. أما إذا بقي الأمر على ما هو عليه عندها يجب إستشارة الطبيب.

  • تاريخ النشر: 14 ديسمبر, 2012

متى تصبح الغازات أمراً محرجاً

(بيروت- mbc.net) يطلق الشخص من 14 حتى 25 مرّة غازات في اليوم الواحد ويعدّ أمراً طبيعياً، إنما إذا زاد المعدّل عن هذا الرقم وبدأ الأمر يصبح مزعجاً يجب أن تغيّر في أسلوب الأكل أو الحياة. أما إذا بقي الأمر على ما هو عليه عندها يجب إستشارة الطبيب.

الطعام الملوّن مسبب أساسي للغازات وهناك أجسام مختلفة تتفاعل مع هذه الانواع من الطعام، الحبوب كالفاصولياء والفول التي تصنّف بالأطعمة الأشهر في إنتاج الغازات بمعدة الإنسان، كذلك تفعل منتجات الألبان، والبصل والثوم.

التفاح الأخضر والموز، الملفوف والقرنبيط، بالإضافة إلى الطعام الغني بالسكريات الطبيعية والألياف تكون أصعب على المعدة في عملية الهضم وتدخل إلى الإمعاء دون هضمها فتسبب الغازات.

السبب الثاني والذي لا ننتبه له، هو كمية الهواء الذي نبتلعه والمسؤول عن 50% من الغازات في المعدة. إلى جانب مضع العلكة وتناول المشروبات الغازية وإستخدام الشفاطة في رشف السوائل والتدخين.

إبتلاع الريق يجعلنا نبلع الهواء، كما أن التوتر والعصبية، الحموضة في المعدة، إلتهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية المستمرة والأدوية، كلّها تسبّب الغازات.