EN
  • تاريخ النشر: 13 مارس, 2015

ترامبولين: إحرقي من 500 حتى 1000 سعرة حرارية

مدربة اللياقة البدنية، شيرين جبرا، تتحدّث عن الصفّ الرياضي المكوّن من الترامبولين والذي يمكنه أن يحرق ما بين 500 حتى 1000 سعرة حرارية.

  • تاريخ النشر: 13 مارس, 2015

ترامبولين: إحرقي من 500 حتى 1000 سعرة حرارية