EN

انفوغرافيك

حركات صعبة لا يستطيع أياً كان فعلها.. شاهد

حركات صعبة لا يستطيع أياً كان فعلها.. شاهد

  • 08/08/2016

يوجد بعض الحركات الغريبة التي يصعب على الناس فعلها، ولا تنجح إلا مع القليل منهم. شاهد الفيديو.
المزيد

أسرع طريقة لحرق الدهون في آخر أسبوع من رمضان

أسرع طريقة لحرق الدهون في آخر أسبوع من رمضان

  • 30/06/2016

يخاف الصائمون من اكتساب الوزن في فترة عيد الفطر، إذ يلبون الدعوات المنوعة بين الغذاء والعشاء وحتى الفطور في بعض الأحيان. المزيد

إنفوجرافيك.. تعرف على ترتيب دولتك في قائمة الدول الأكثر صحة في العالم

إنفوجرافيك.. تعرف على ترتيب دولتك في قائمة الدول الأكثر صحة في العالم

  • 08/11/2015

تم في الأيام الأخيرة نشر تدريج الدول الأكثر صحة في العالم من قبل وكالة الأنباء بلومبرغ وورد تقرير في "اندبندنت" البريطانية حول هذا الموضوع. يأخذ هذا المقياس بعين الاعتبار معطيات من البنك العالمي، من منظمة الصحة العالمية ومن الأمم المتحدة، وفيما يلي تصنيف الدول التي يوجد فيها عوامل خطر أقل. المزيد

إنفوجرافيك.. 6 أعشاب طبيعية تقوي المناعة في الشتاء

إنفوجرافيك.. 6 أعشاب طبيعية تقوي المناعة في الشتاء

  • 01/11/2015

تستخدم الأعشاب في علاج الكثير من الأمراض و تخفيف الأعراض و الوقاية من الإصابة بهم، و فيما يلي مجموعة من الأعشاب التي تقوي مناعة الجسم بشكل طبيعي في فصل الشتاء. المزيد

7 نصائح تحميك من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغيير الفصول

7 نصائح تحميك من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغيير الفصول

  • 27/10/2015

نعانى جميعا من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع تقلبات الفصول، خاصة مع بداية موسم الشتاء وحتى فى فصل الصيف، وتصبح الإصابة أكثر انتشارا فى الأماكن المزدحمة وخاصة فى موسم المدارس. المزيد

انفوجرافيك : 5 أكلات لتسهيل عملية الهضم

انفوجرافيك : 5 أكلات لتسهيل عملية الهضم

  • 27/10/2015

يعتبر عسر الهضم من المشاكل الشائعة التي يسببها في العادة التهاب المعدة أو مرض ارتجاع المريء، وترجع أسبابه إلى العديد من الأشياء أبرزها تناول الطعام بسرعة مع عدم المضغ جيدا، وأو الإصابة بقرحة المعدة، أو التهاب المريء. المزيد

7 عادات غذائية خاطئة يجب تركها فوراً

7 عادات غذائية خاطئة يجب تركها فوراً

  • 22/09/2015

يرتكب العديد من الناس أخطاء صحية بسبب العادات الغذائية الخاطئة، وفيما يلي أشهر تلك العادات التي يجب الإبتعاد عنها فوراً المزيد

إنفوجرافيك.. تحدث لغة الإتيكيت فى المطاعم بالشوكة والسكينة

إنفوجرافيك.. تحدث لغة الإتيكيت فى المطاعم بالشوكة والسكينة

  • 20/08/2015

عن طريق استخدام أوضاع بعينها للشوكة والسكين أثناء تناولك الطعام فى أحد المطاعم، يمكنك التعبير عما تريد إبلاغه للنادل. المزيد

إنفوجرافيك: 8 عادات يوميّة تُرهقك دون أن تعرف ذلك

إنفوجرافيك: 8 عادات يوميّة تُرهقك دون أن تعرف ذلك

  • 09/08/2015

يشعر عدد كبير من النّاس بالتّعب لا بل الإرهاق باستمرار، وقد يخالون أنّ السّبب هو الجهد الذي يقومون به في حياتهم اليوميّة لاسيّما في العمل. المزيد

إنفوجرافيك: 6 نشاطات تفعلها ليلاً لخسارة الوزن في اليوم التّالي

إنفوجرافيك: 6 نشاطات تفعلها ليلاً لخسارة الوزن في اليوم التّالي

  • 31/07/2015

يحلم كلّ شخص ممّن يعانون وزنًا زائدًا بخسارة بعض الكيلوغرامات من أوزانهم، فيسعوا جاهدين خلال النهار إلى تحقيق هدفهم هذا بطرق عديدة ومتنوّعة. المزيد

إنفوغرافيك- تعرفي على حساء الخضروات السورية

إنفوغرافيك- تعرفي على حساء الخضروات السورية

  • 24/06/2015

يُعتبر الحساء من الوجبة الأساسية في الإفطار. إليكم كيفية تحضير حساء الخضروات السورية. المزيد

إنفوغرافيك- ريجيم سحري لتخسيس الأرداف

إنفوغرافيك- ريجيم سحري لتخسيس الأرداف

  • 24/03/2015

تسعى الكثيرات لخسارة الوزن والتخلص من الأرداف على وجه التحديد. وقد جرّبت الكثيرات أنواع عديدة ومختلفة من الحميات التي قد تساعدهن في خسارة بعض الكيلوغرامات. لكننا اليوم نعرض عليك حمية الأرداف السحرية. المزيد

AR_Browse