EN
  • تاريخ النشر: 03 مارس, 2017

5 وقائع صادمة عن التمارين الرياضيّة

التّمارين الرياضيّة وحدها ليس لها أيّ تأثير على الجسم من دون اتّباع حمية غذائيّة وبرامج التّدريب تختلف بين جسم المرأة والرجل. فتعالوا نتعرّف على معتقدات أو معلومات خاطئة عن عالم الرّياضة مع هويدا أبو هيف والمدرّبة الرياضيّة جيهان قرباني في هذا الفيديو من التفاح الأخضر.

(بيروت - mbc.net ) التّمارين الرياضيّة وحدها ليس لها أيّ تأثير على الجسم من دون اتّباع حمية غذائيّة وبرامج التّدريب تختلف بين جسم المرأة والرجل. فتعالوا نتعرّف على معتقدات أو معلومات خاطئة عن عالم الرّياضة مع هويدا أبو هيف والمدرّبة الرياضيّة جيهان قرباني في هذا الفيديو من التفاح الأخضر.