EN
  • تاريخ النشر: 13 نوفمبر, 2012

هشاشة العظم وتنميتها لدى السيدات

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

هشاشة العظم عند السيدات بعد سن الخمسين مرض يمكن تفاديه بعدد من الطرق.

  • تاريخ النشر: 13 نوفمبر, 2012

هشاشة العظم وتنميتها لدى السيدات

(بيروت- mbc.net) هشاشة العظم عند السيدات بعد سن الخمسين مرض يمكن تفاديه بعدد من الطرق. حسب الدكتور هشام شكري علي، إستشاري جراحة العظام والكسور تعود أسباب هذا المرض إلى عوامل عدة أبرزها: التقدّم في السن، التدخين الذي يدمر العظام، تناول المشروبات الغازية والكحولية بكثرة، الوزن وهنا يقصد النحافة الزائدة، وحدوث شرخ أو كسر في العظام في وقت سابق.

العظام وتنميتها تتكوّن حسب المرحلة العمرية، ففي أول 20 عام من حياة الإنسان يكون إعادة بناء العظام أسرع من الهدم فينمو العظم إذا تعرّض لأيّ كسر.

من 20 عام الى 40 عام يتساوى معدّل الهدم والبناء، بعد سن بعد ال40 يكون الهدم أكبر والبناء أبطىء.

لحماية العظم من الكسر، يشرح الدكتور هشام أنه يجب تجنّب التدخين، شرب الكحول، الإهتمام بالتغذية من الصغر وممارسة الرياضة بصورة مستمرّة.