EN
  • تاريخ النشر: 12 مارس, 2017

دراسة طبية تقترح تناول اللبن الزبادي لعلاج الاكتئاب

لبن وحامض

يخفف تأثيرات الأمعاء الدقيقة على الدماغ

  • تاريخ النشر: 12 مارس, 2017

دراسة طبية تقترح تناول اللبن الزبادي لعلاج الاكتئاب

(الرياض - mbc.net) اقترحت دراسة جديدة أكل اللبن (الزبادي) كعلاج بديل لأدويةالاكتئاب، ويُعتقد أن البكتيريا الصديقة (البروبيوتكالتي يحتوي عليها اللبن، تخفّف تأثيرات الأمعاء الدقيقة على الدماغ، والتي ترتبط بأعراض الاكتئاب.

وكانت دراسات سابقة قد بيّنت أن بكتيريا الأمعاء تلعب دوراً هاماً في كثير من المشاكل العقلية والنفسية.

وبحسب البروفيسور ألبان غوتييه من جامعة فيرجينيا الأمريكية: "الهدف من هذا الاقتراح هو تجنب الآثار الجانبية للأدوية الكيميائية، كما أنه سيكون من الرائع تخفيف أعراض الاكتئاب بواسطة تعديل في النظام الغذائي".

نُشرت نتائج الدراسة في مجلة "ساينتيفيك ريبورتسوترجمتها صحيفة "الأنباءورصد الباحثون أنه عند تناقص معدل البكتيريا الصديقة الملبنة يتزايد مستوى مادة "كينورينينوهو ما يرتبط بتزايد أعراض الاكتئاب.

ووجد الباحثون أن مكمّلات البروبيوتك التي تحتوي على البكتيريا الملبنة، أو بكتيريا اللبن الزبادي، تساعد أيضاً على تخفيف أعراض الاكتئاب.

ورغم عدم توصل الأبحاث العلمية لفهم كامل لكيفية تأثير البكتيريا الصديقة على الدماغ، إلا أن العلماء يعتقدون أنها تقلل أنواعاً معينة من الالتهابات تؤثر على الأعصاب.